夏も終わり、プールも来年までお休みに入りました。 そこへ長雨が続き、子供たちは欲求不満の模様。 　そりゃそうだ、せっかくの休みに雨が降るのでお外で 遊べないのだから。明日も雨マーク。出来れば日曜日は太陽さんに 頑張って欲しいなぁ。 　日曜日晴れれば呉ポーにて息子のコロ無し自転車の練習をする予定。 　話しは変わりますが...

台風接近中 本日は台風接近中により午前7時半頃から雨。 昨日のプールの影響か、私は本日も調子悪し。何せ目が覚めがのが午前5時半。多分普通の人の感覚で言うと、仕事がある日に9時前に目覚めちゃった感じ。 目覚めた時間で調子が悪い事を実感。早朝ランも取り止めにし、朝は大人しくしてました。 子供たちは最後の夏休みを満喫する為...

ぐりーんぴあせとうちでプール納め 子供たちが夏休みの間、治療院は木曜日は全休にしています。 よって本日もお休み。 　どこに行くか沢山意見が出ましたが、都合により「グリーンピアせとうち」 に決定。午前中は「くもり」予報だったので、いつもより遅めの9時出発。 　咳が止まらない私ですが、いつものように早朝ランを済ませ内勤もち...

　今朝は鰯雲（いわし雲、うろこ雲とも言いますね）が出てましたね。 走る前に暫く見入ってしまいました。秋の訪れを感じるじゃありませんか。 　恐ろしく暑かった夏も、そろそろ終わりを迎えようとしてるのですね。 まだまだ暑さが続くものと思っていたので拍子抜けですが、夏好きの私でも 今年の夏はツラかったので、そろそろ涼しくなって...

　 　久々に涼しい朝。 ちょっと寝坊してしまい、5時半に早朝ラン出発。 涼しくて走り易い♪足がドンドン進みます。 　本日はビブラムシューズにて足に刺激を入れる予定。 どこのコースに行こうか悩むものの、相変わらず咳が続くので 無理をせず瀬野川河川敷へ。 　混み込みの河川敷を人を避けながらラン。 本来なら一人一人に朝の挨拶...

夏風邪 この2週間、風邪を引いた後に咳だけが残り、ツラい思いをしています。 仕事中も寝ている間もずっと咳が止まりません。咳止めシロップなんて全く役に立たず。 今週は忙しかった上に、昨日の土曜日に土砂降りの中を意地になってラン。 その後は午前8時からほぼノンストップで7時近くまで予約が入っており完全にダウンしてしまいま...

吉野家の牛丼 本日のお昼は吉野家の牛丼。 ファーストフード店は苦手なのですが、ここだけは長年愛用しています。因みに株主なので、優待券で利用しています。 最近オジサン化が進み、大盛りや特盛はお腹がもたれるので、並盛と卵のシンプルバージョン。そして大事なのは「紅ショウガ」ですよ。 吉野家で大事なのは「紅ショウガ」です。 ...

　暑い暑いと念仏のように唱えるのも飽きてきましたが、 勢い止まらぬこの暑さ。ええ加減にして欲しいものです。 　暑さが続くと多くの人が夏バテになって食べ物が喉を通らなくなると言います。 全く以ってその気配のない私は、とにかく食べ物が美味しくて仕方が無い。 その上いつも以上に水分を摂取するものだから、当然招くのが体重の増加...