昨夜は息子の誕生日で盛り上がり、息子もご満悦。 誕生日プレゼントも気に入ったようで良かった良かった。 　以前は下の息子がメインの時にはお姉ちゃんも一緒に 盛り上げてやらないと機嫌が悪かったのですが、流石に小学生に なるとキチんと下の子を立ててやる配慮がお姉ちゃんにも出来てきて、 大分楽になりました。 　 　昨夜の...

　 息子の誕生日プレゼントを買いに 本日は息子の5回目の誕生日。 　午後休鍼日だった私は、息子を早迎えで保育所に迎えに行って、 その足で誕生日プレゼントを買いにおもちゃ屋さんへ。 　息子の決意は固く、狙いは仮面ライダー鎧武のロックシード（画像）ただ一本。 　早々にプレゼントが決まったのは良いけど、やっぱり他の商品も気に...

チェリーチェリー 絵下山の登山口近くにジェラート屋さんが出来たとの報告を受け、本日早速行って来ました。場所は呉市押込。 矢野峠を上り、浅田病院の所を右に入って600mくらい（アバウトです）にある信号（セブンイレブンとローソンがある）を左に入ったところ。 店舗は前からあったらしく、新規でジェラート店を2ヶ月前から始めたと...

　宮島クロカンを2週間後に控え、現在慌ててダッシュ練習 なんぞを繰り返している私。 　去年、一昨年と1年半一歩も走れない状況から脱出したのが 去年の11月。そこからは、ゆっくりでも距離を走れるようにする 事が優先でスピード練習は皆無。 　途中トレイルラも取り入れたものの、キロ7分前後の超スローペースの 練習しかしてこな...

　日曜日の朝はちょっと真面目にラン。 いつもダラダラと走っているだけなので、たまには自分の体に 喝を入れてやろうと海田総合公園へ。 　上りはゆっくりと入り、公園前の階段をダッシュ（したつもり） そこから公園外周を5周回。途中の坂道をダッシュ（したつもり） 　合計14kmでしたが、十分に心拍数を上げることができ、しっかり...

緑茶は旨い！ ご存知の方も多いでしょうが、超早起きの私。 毎朝の日課として欠かした事が無いのが「お茶を飲むこと」 母親が静岡の出で、お茶農家でした。 今でも私の従兄弟が美味しいお茶といちごを作っています。 毎年母親の生家がある静岡県菊川市（いつの間にか郡から市になってたんですね）の「まるさん共栄製茶」さんからお茶を購入...

七五三写真撮影会 　本日撮影 ピントは合っていないし、色味も悪いけど、とにかく幸せ。 　今日はこれで言うことなし。 これがオレの自慢の家族なのだ！ ゆうこん堂鍼灸院HP ゆうこん堂鍼灸院の現場から...

七五三写真撮影会が終わらない 　昨日の夕方、子供たちの七五三の写真撮影の為に、とある撮影スタジオ に行ってきました。 　娘は撮影してもらうのが大好き。嬉々として衣装を選び、何着も衣装選び。 息子は何が何だかよく分からないものの、お姉ちゃんのテンションが上がって いるのを察知してこちらもハイテンション。 　最初は二人で大...