深夜ラン前の記念撮影

本日午前1時起床。
昨日はきっちり20時まで仕事してたのに。
　最近は一旦目が覚めるとなかなか眠れないので、そのまま勢いで
起きてしまいました。中途覚醒ってやつです。
　何をしようかと一瞬だけ考えましたが、ここはやはり走りに行く
べきでしょう。とすぐにお着替え。午前2時に出発前に撮影。
　お腹の出っ張りが取れませんね。
1年間月間200kmは崩さずに走っているのに、体重は去年と全く変わらず。
去年は月間走行距離0kmで全く走れていなかったのに、その時と体重が
変わらないってのがある意味素晴らしい！
　ヘッドライトをしてバックパック担いで水分や補給をしながら3時間ほど
走って来ました。いつか必ず職務質問を受けるだろうとは覚悟しております。
10月に入って尚、Tシャツ短パンで走っていられる事が今年の異常な暑さを
象徴してますね。
　仕事も大事ですが、趣味の時間も大切にしていないと体もココロも休まりませんからね。
午後から休鍼日の本日は、現在お昼寝が終わり、これから読書タイムです。
のんびりさせて頂いております。
　明日あさってと忙しくなりそうなので、本日はのんびりしたいと思います。
写真への一言。ヘッドライトしていると、ハゲが目立ちますね。帽子かぶって
対応したいと思います。
ゆうこん堂鍼灸院HP

　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から