日曜日に6時間ほど山を彷徨って。 　月曜日は近くの日浦山を歩いて往復2時間 　火曜日は朝は相当足が重たかったので近くを1時間散歩。 　だけどそれじゃあやっぱり物足りなくて、午後から体幹トレーニングと 　スクワット150回 　本日寝ている最中に、右のハムストが痙攣を起こして目が覚めました。 全く歳を取るとはこういう...

　 息子と2人で男子会 嫁さんと娘が女子会と称してお買い物に出掛けてしまった 昨日の午後、取り残された私と息子。 　こりゃあ男子会をするしか無いでしょう。 とは思ったものの、男子会ってなにするのよ？ しかも車も取られちゃったし、今月お金の使い過ぎで手持ちのお金が 少ないのよ。 　お金を掛けずに遊ぶとなれば、近場の呉ポー...

　本日は久々の山入。 昨夜は合コンで（うちに来る若いお客さん同士を紹介する為に一席設けただけ。 合コンなんてしたことが無いので、使ってみたいのよ）いつもよりほんの少し 気を使ったので、今朝はちょっと寝坊。 　とは言え、午前4時起き。 適当に朝食を摂りながら荷物の用意。ドリンクや行動食、タオルに着替えなど。 春先にヘビが...

　 たこ焼きパーティー 本日お昼は自宅でたこ焼きパーティ♪ とは言いながら、私は仕事が詰まっていたので自宅の滞在時間は20分。 嫁さんが作ってくれた「たこ焼き」を、ハフハフと口に追い込んで、速攻で 仕事に戻りました。 　子供たちは本日から3連休。 私たちが仕事をしている間、二人で遊んでいてくれるので助かります。 本日は...

　今週も忙しくさせて頂き、あっという間に週末。 今朝は足休めにウォーキングでしたが、上り坂を中心に2時間歩いてしまいました。 明日はのんびりとトレッキングを楽しむ予定なので、本日は前哨戦でしたが、ちょっと 疲れちゃいました。 　そして日中はお仕事。 3連休の方が羨ましいですが、明日明後日と連休があるだけで私は嬉しいです...

白島のイタリアン 本日は昼前にいらしたお客様と一緒にイタリアン料理を食べに行ってきました。場所は白島。シェフは私の高校時代の同級生。 店舗を移転して、これまで以上に頑張っていると聞いてはいたのですが、なかなか時間が合わなくて行けずにいました。本日は昼休憩の3時間を最大限に利用して行ってきました。 前の店舗では何回かお...

食欲の秋？ とにかくお腹が空くのです。 「食欲の秋」と言ってみるものの、雨が降らない時は連日30℃を超える近頃を秋と呼ぶのか残暑と呼ぶのか。 そんな定義は知った事じゃありません。私のお腹は食物を欲求しているのです。 嫁さんが出してくれた料理じゃ到底足りません。 朝からカツ丼２杯だって余裕です。食後のデザートにレディー...

　 久々に呉ポーに連れて行きました 日曜日は久々に呉ポーに遊びに行ってきました。 午前中は内勤と洗濯を済ませ、午後1時過ぎから子供二人と私でお出掛け。 　3か月ぶり？ ひょっとしたらもっと期間が空いたかも知れません。 ずっと暑かったし、夏はプールと川ばかり行ってましたからね。 　昨日は暑かったので、到着した1時半ごろか...