ようやく晴れ間が見えるようになってきましたね。 グズグズした天気が続いていたので、カビが生えそうになってました。 本日朝練にて11km程ランニングをした後、昼休憩に久々のバイク錬。 2週間以上遠ざかっていたバイク錬+2部錬。 天気が良いと行動しやすくて嬉しい! 8月はスカッと晴れていただいて、私の行動力に火をつけ...
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長らくブログアップをサボってしまいました。 ツールドフランスを観るのが忙しかったという理由もありますが(別府も新城も本当によく やってくれました)、リズムが狂ったというかバイオリズムが低下したというか。。 来る日も来る日も雨ばかり。 意地になってランニングは土砂降りの中でも走ってましたが、そんなのが楽しい筈もな...
本日12時40分に目覚める・・・も、まだ起きていた嫁さんに さすがに起きるのが早過ぎると説得され2度寝。 無難に3時起床となりました。一体どれだけ早起きすれば気が済むのでしょうか。 でも別に病気だとか、不眠症と言う訳じゃありません。だってしっかり 睡眠取ってますから(寝るのが異常に早いだけ)。 朝からずっと雨。 さ...
最近長距離を走るのが辛く、20kmを超えて走ったのはいつのことやら。 これではイカン、今年は1度はフルマラソンを経験してみようと考えているのに、 このままでは今年もハーフまでで終わってしまうと一念発起(ってそんなに偉そうなもんじゃないですが)! 本日は気合を入れて朝5時出発。 フラットなコースであれば20kmなんて...
高校生と共にロードバイク練習 日曜日はせっかくのお休み。 あれやこれや、やることのオンパレード。 まずは起床は朝3時半。 しばしツールドフランスを見ながらのんびりタイム。 5時に自宅出発ロードバイク練習。 国道31号線を回転を意識しながら1時間。 その後、ロードバイクを買ったばかりの高校生をピックアップし、...
ツール・ド・フランスが盛り上がってる 本日久々に3時起き。 何をそんなにアセって起きないといけないのかって言うと、ツール・ド・フランスが見たいから。 現在スカパーでツールドフランスが放送されています。 リアルタイムで見るなら夜の9時頃から夜中までやっていますが、朝型人間の私が そんなに遅くまで起きてられる筈も無し。...
ツールドフランス2011盛り上がってます 今年のツール・ド・フランスは連日熱いですね~! 第2ステージの新城に続き、今度は別府史之が8位入賞。 高速の逃げ集団を果敢に先頭交代する姿は、見ていて熱くなりました。 日本人2人には、頑張ってくれよと淡い期待を抱きつつ、過度に期待しては いけないと心のどこかで言い聞かせてい...
安芸郡海田町の鍼灸院
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