子供たちのこと 【中学3年生の息子の夏休み】塾と部活動の両立で大忙し やる気スイッチ絶賛発動中の中学3年生の息子。 受験生ながら部活動もまだ頑張っています。 受験と全国中学校駅伝の2つの目標に向けて頑張っています。 夏休みながら、ほとんど塾と学校との往復の毎日。 私は何もしてやれませんが、応援しています。 やる気スイッチって本当にあるのね。 中学3年生の息子の夏休みがやたらとハード 中学...
嫁さん・自分・家族のこと 【コロナ罹患】我が家のワクチン接種者と未接種者の過程を検証する とうとうコロナの魔の手に掛かってしまいました。 我が家ではワクチン接種派と未接種派が居るので、それぞれの症状を比べてみました。 結果として、ワクチンを打っても打たなくても経過には大差が無さそうです。 コロナ罹患してしまいました これだけ身体を鍛えているのだから、絶対にコロナには罹らないと豪語していた私。 しかし、連日ハ...
お酒・食べ物&食べ歩き 【赤れんが】船越町で焼肉定食|値段が上がってたのは仕方なし 最近ランチで焼肉定食を食べる事が出来るお店を回っています。 私の中ではランチ焼肉の最高峰は船越町の「赤れんが」さんでした。 しかし久しぶりに再訪してみると、ちょっと気になる点が幾つか。 値段が上がったのは仕方が無いですが、活気が無くなった気がするのですが。 焼肉ランチなら船越町の赤れんが? 今は美味しい焼肉ランチを食べ...
お酒・食べ物&食べ歩き 【白熊家】宇品海岸通で「ロース焼肉定食」を食べて来た ランチで焼肉が食べられる店を探して歩き回ります。 焼肉ランチは利益が出ないようで、やっているお店が少ないのよ。 まずは一巡してみます。 「海田町の飲食店を勝手に応援ツアー」も原点に立ち返り、近場を中心に食べ歩きします。 食べ歩きをする時間が無いので、時々になると思います。 ランチで焼肉定食を食べ歩いて見る 人生において...
お酒・食べ物&食べ歩き 【焼肉ハウスファミリー】熊野町で焼肉ランチを食べて来た 我が人生において、焼肉を食べる機会の何と少ない事よ。 夜に飲み歩く習性が無いので、どうしても機会が少ないのだ。 ならば、ランチで焼肉定食をやっている焼肉店に行ってみようと思い立ちました。 ただし、焼肉ランチをやっているお店の数が相当少ないのだ。 近場ならすぐに回れそうだな。 焼肉定食に興味あり 我が人生において、焼肉を...
ランニング・トレイルラン・その他 【腹筋】おっさんの「ぽっこりお腹」を何とかしたいと奮闘する 筋トレを始めたのだけど、下腹部のぽっちゃりだけはどうにもならず。今年に入ってから腹筋の回数を増やしたら、腹囲が細くなりました。この調子で今年は腹筋を強化します。【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。...
鍼灸院 【飲食店応援の記録】コロナ禍で食べ歩きを続けて気づいたこと コロナ禍に飲食店を食べ歩きしまくってました。 最初は「海田町の飲食店を勝手に応援ツアー」でしたが、徐々に範囲を広がって大変な事に。 飲食店を回る中で、当院にも取り入れるべき事が分かってきました。 選択肢に挙げてもらうには、認知(知ってもら)が必要。 その為には、アウトプット(発信)は本当に大切ですね。 もう遠方への食べ...
本・興味のあること 【筋トレ】4分割にして一気に身体が変わる。でも減量もしないとね 鏡に映った自分の姿が余りにもみすぼらしいのに愕然としました。 コロナ禍の2021年末より筋トレを開始。 マッスルメモリーによってある程度の筋肉が付きました。 次は筋トレをしつつ、ぜい肉を落とすべき有酸素運動をして行きます。 2年後に理想の身体になれるよう、トレーニングを継続する予定。 ご期待ください! 筋トレを趣味にす...