本日は完全休足日。 月曜日はテレビ見ないデーなので、のんびりとPC前で検索を楽しむ。 　昨日走った城山や以前走った原山・洞所山・天狗防山・鉾取山などを 連ねると「安芸アルプス」と言われる長いハイキングコースがあることは 知っていました。 　低山ばかりですが、これだけの距離を取れるトレイルコースってなかなか 無いかも。...

　本日は早朝ランをお休みして、たまには一人でお買い物に行こうと 考えていた私。 　朝はのんびり4時半起床。録画していたテレビを見てのんびり。 朝食を摂ってPC前でのんびりしてたけど、やっぱり走りたくなっちゃった。 　急ぎ着替えてラン仕度。 最近使っていなかったバックパックに水を入れて補給食も補充。 走らないつもりが、が...

明日から仕事始め 本日もお休みボケで午前2時起き。一般の方はお休みの日にはゆっくり寝るそうなのですが、私の場合は休みの日は楽しくていつも以上に早く起きることが習慣になってます。 年を取ると朝が早いと言いますが、私がもっと年を取ると午前0時を待たずに起きるようになるのでしょうか。 本日は早くもお仕事モード。洗濯をしたりア...

　新年明けましておめでとうございます。 新年のご挨拶で上の写真は無いだろうとは思いましたが、最近全く写真を 撮らせて貰えないので、コストコでご飯食べてる最中に撮影したものを 載せてみました。 　今朝は午前1時半起き。 前日昼間っから友人と酒を飲んでいたので、いつもより速く寝てしまいました。 年末の特別番組なんて全く観て...

本日もお仕事中の私。夕方までしっかりとお仕事が入っております。働けど、働けど我が暮らし楽にならねえツライ世の中です。 今年は旅行にも行かなかったし、仕事一色の年でした。仕事も趣味みたいなものなので楽しいのだけれど、ずっと仕事してたんじゃ話題も無くなっちゃいますね。 来年はもっと遊びも入れて充実した一年にしなくっちゃ。レ...

本日の早朝ランは5時半スタート。 温度計はマイナス表示。寒い。そして暗い。 　冬至を過ぎても夜明けはまだまだ遅くなります。 来年の１月中旬あたりまで夜が明けるのは遅くなるので、 5時半と言えばまだ真っ暗。 　昨日の早朝ランはみぞれが降る中のランでした。 本日も昨日に負けずに寒い。そして地面は凍結中。 　海田総合公園コー...

忙しくしています 年末です。何だか慌しくってブログアップしてる暇もなし。 早朝ラン以外には外に出ることも無く、ひたすらお仕事。 今月もずっと忙しかったのに、12/24だけはポッカリとヒマになり子供達とクリスマス会をすることが出来ました。 鍼灸院なのに何故か毎年クリスマスイブはヒマ。一体何の関係があるのでしょうか。 今...

なんだかんだで慌ただしく、12月も暮れ。平日はお仕事忙しくて大掃除できず。 本日子供たちに手伝ってもらって大掃除中。 綺麗になって新年を迎えたいと思います。 ゆうこん堂鍼灸院HP ...