ダイエット終了します ２月から突発的に始まったダイエット。月間３００㎞～３５０㎞走ってるんだから痩せない訳が無い。 嫁さんのサポートもあって見る見る効果が表れ、本日時点で開始時より　　マイナス　10.4ｋｇ 確かに自分でも痩せたなと思います。 けれどダイエット前に自分が思い描いていた体型とはチと違う。私としては細マッチ...

あ、風邪を引いたなと思ったのが先週の金曜日。 子供たちが連続して風邪で学校をお休みしたので気を付けなくてはと 思っていたのに、不覚にも風邪を貰ってしまいました。 いつもは週末に風邪を引いて、月曜日には治るのがパターン。 代わりの効かない自営業者が体に染みつかせた生活の知恵です。 しかしながら今回は様子が違う。日曜日一日...

一週間のうちで最も仕事が忙しい金曜日と土曜日。 金曜日の仕事途中で身体が重くなり、喉と頭が痛い。 こりゃ風邪だと気付いたけれど、完全予約制のお店なので 待ったなし。 この日は休み時間の午後１時からも予約を入れてしまい、休めない。 時間を追うごとに重くなる身体。 夕方１件キャンセル有り。 キャンセルは自営業者としては非常...

娘の8歳の誕生日 最近ブログをサボりがちな私です。 梅雨に入ってから身体がダルくて何もする気がおきないのです。 仕事とランニングと読書は生活の一部に取り込まれてるので 何も考えずにやってしまいますが、ブログを書くのは躊躇してしまう。 他愛も無いこと書いてるだけなので、始めちゃえばすぐ済む話なんですけどね。 本日は娘の８...

息子を保育園に引き取りに行くも 本日の雨は降ったり止んだりの愚図ついた天気。 昨日休足日だったので本日は午後からガッツリ走ろうかと 思っていたけど、最近調子も上がらないので思い切って連続で休むことに。 内勤仕事が溜まってるのでPC前でお仕事のはずだったのに、 息子が熱を出したと保育所からSOS。先ほど息子を引き取りに行...

本日も早朝ラン。 最近ようやく早朝ランが定着してきました。 やっぱ朝走るのって楽しいや♪ 本日は海田総合公園へ。 この上りが気持ちいい。平地走るより向いてるかも。 この坂を上り切って公園へ到着すると、そこの外周1.1ｋｍを グルグルと。回るはずの本日、お猿さんがそこらじゅうで遊んでた。 １０匹は軽くいる。草をむしゃむし...

6月に入りました。 今朝は久々に3時起き。 朝からしっかり活動中。このところ暑さバテと仕事の忙しさから やること出来て無かったので、早朝からせっせと内勤作業中。 5月の月間走行距離は　359㎞で終わりました。 月間400㎞が目標だったのに、最後の一週間はほとんど走らず。 距離を伸ばそうとして平地ばかりをダラダラと走って...

これ以上痩せても貫禄無いな この前までダイエットするのだと大騒動だった私。今の心境は小康状態。太るのも寂しいけど、これ以上痩せるのもどうかなって感じ。 現在70ｋｇをちょっと切る体重で2週間ほど変わらず。食べ物の量は痩せる前とほとんど変わらないくらい食べている。おまけに今週はランニングもほとんどやる気にならず、いつもの...