本日は休足日。 明日は木曜日で午後休鍼日なので、明日ガンガンに走ればいいやと 思っていたのに、天気予報を見ると雨マーク。 雨が降っても走るのには全然影響ないと思っている私ですが、 2週間前の風邪が思い起こされ、さすがに雨の中走るのは怖いかなと。 でも走るの止めた途端、することが無い。 趣味と言えばランニングと読書とお酒...

ダイエット終了から1か月 ダイエット終了宣言を出しましたが、どうせなので1か月に一度くらいは体重のお話。 現在の体重は　　67.7ｋｇ　ダイエット開始時より　マイナス9.7ｋｇ 風邪を引いた2週間前には　66.0ｋｇまで体重が落ち、11ｋｇ以上体重が減ってしまいましたが、その後回復すると共に体重は増え、現在は大体6...

6月も末日になりました。 今月のランニング走行距離は　210㎞ 随分と少な目な数字となってしまいました。 39度を超える発熱で一週間寝込み、8日連続で休足日と言う不名誉な記録を 作ってしまい、満足に走ることが出来ませんでした。 急激に痩せたことで免疫力が弱まっていたのが原因でしょうか。 こんな事では困ってしまいます。も...

宮島トライアスロン応援2014 本日は朝から宮島トライアスロンの応援へ。 去年はランパートのほぼ最後の位置で応援しましたが、今回は 所山頂上手前1㎞地点で。 ＧＡＲＭＩＮで正確に距離を測ったのですが、子供たちが興奮して どんどん前に出て行ってしまい、結局頂上まで1.1㎞の地点で応援。 パンフレットで名前を確認しながら応...

本日もジメジメとした天気。 朝は起きるのが遅くなって早朝ランは休止。 午後も止めにしようかと思っていたけども、明日は朝8時から仕事の予約が入っていて 走る時間が無いことに気付き、急きょラン出発。 昨日のトレッキングのダメージもあるので瀬野川河川敷をのんびりと。 何日か前からシルバー人材の方々が河川敷の雑草を綺麗に刈り取...

本日午後休鍼日。 久々のお山へＧｏ！ バックパックに２Ｌの水と補給食を詰めて、遠足気分。 疲労が溜まってるので走るのはＮＧ、全て歩きのトレッキング。 何かと忙しくて山に入る時間が確保できず、2か月ぶりの山。 誰も人に会わないという一点だけで非常に楽しい。 この広い山に自分独り。そう思えるだけで気分が良い。 それにしても...

よく続いてるな、このブログ 気がつけばこのブログ、もう7年以上続いてます。日常生活を綴っただけの日記がよく続いたもんです。 ブログを始めた動機は、「いつか鍼灸院を開業する時にブログが役に立つかも」と言う思いでした。まだ私が鍼灸学校に通っている学生のときです。だから気負ってタイトルも「流離のハリ師、今日も行く！」で...

宮島トライアスロン応援の下見 昨日の日曜日は朝から宮島トライアスロンの応援の下見へ。 去年はランパートのゴール付近で応援しましたが、やはり面白いのは バイクパートの所山頂上付近だろうと言う話になり、車が置けるか確認してきました。 4年ぶりに車で上りましたが、やっぱりここはキツいや。 斜度はそんなに無い代わりに、休む場所...