宮島トライアスロン2016応援記 ↑　　　　　　↑　　　　　　↑　　　　　　↑ 今回でお役御免となった「Good　Job」応援カード。随分と楽しませて貰いました 昨日の日曜日、宮島トライアスロンの応援に行ってきました。 選手の走りを見ていたら、絶対走りたくなるのが分かっていたので、 午前3時半に起きてランニング11km...

開業してからずっと習慣にしていて自分でも気に入っていたのが「早起き」 「早朝遊び人」と称して午前3時に起きて、録画した映画を見たり・ランニングしたり・ 仕事場で内勤作業をしたり・読書をしたりと午前7時の朝食までの間を楽しんでいました。 それが、心房細動になったのを境に急に起きられなくなり、普通のオッサンと化していました...

本日の昼休憩、思い立ってランニング。 蒸し暑い。やってらんない暑さだけど、今から走っておかないと 夏場はもっと走れない。 手術直後はいきなり走り出すと心拍数が一気に150以上に上がって 危険だったけど、今はいきなり走り始めても心拍数の急上昇は見られない。 けれどやっぱり高めの心拍数。 キロ7分半ペースで行くと徐々に心拍...

心房細動手術から5カ月経過。 医者からは完治だと言われたけど、まだまだ本調子には遠いです。 心房細動手術から5か月経過 今朝も3時半起床。早く起きることが当たり前になってきました。 降水確率が高いので、早めに走りに行くことに。5時過ぎに自宅を出発。最初の1ｋｍはウォーキング。つい最近まで、いきなりランを始めると心拍数が...

今朝は3時半に起床。 以前は午前3時起床なんて当たり前の日常だったけども、心房細動になってからは 朝起きても走ることも出来ず、ここ2年ほど6時起きになっていました。 1月に手術を終えてから少しずつ落ち着いてきて、段々とまた早起きになってきました。 朝ご飯の7時までの間に、お散歩が出来て録画していた映画を鑑賞して 内勤作...

娘の10歳の誕生日 6/9は娘の10回目の誕生日でした。 数日前から心待ちにしていた娘。どこから聞いてきたのか二分の一成人式だと 連呼していましたが、意味が分かってるのやら。 私も19時半に仕事を終えて参加。私の快気祝いも一応兼ねてましたからね。 卓上には娘の大好きなスペアリブとピザが並び、私の大好きなものは無かったよ...

突発性心房細動なら手術回避も良いかもよ 梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね。暑いのは比較的大丈夫な私ですが、湿度が高いのはどうも苦手です。 早く梅雨明けして欲しいものですが、今年の夏は相当暑くなるとか。何事も程々が良いのですが、どうなることやら。 本日、県病院にて心臓の定期健診でした。先週24時間ホルター心電図...

とおかさん祭り 午前中に仕事していると、ラジオから今日から「とおかさん」ですね。 と言ってるのが耳に入った。 実はついこの間、娘が祖母から浴衣を買って貰い、嬉しそうにしていたのを思い出した。 夏の盆踊りに着て行く予定だったが、「とおかさん」なら浴衣祭りじゃないか。 いつも金曜日は遅くまで仕事が入るのに、この時点で18時...