ランニング・トレイルラン・その他

ロードバイク練習 　本日本当にお久しぶりのロードバイク登場。 早めに出発しようと朝4時頃からバタバタするも（隣近所の方、申し訳ありません）、 久しぶりでなかなか進まず。 　アレッ、ヘルメットが無い・アームウォマーどこだっけ？・空気圧が低いよ・油もささなきゃ なんやかんやと寝ている娘と嫁を踏みつけながら準備を進めます。 ...

さぁ、今日は走るぞぉと意気込んで起きるも朝から雨。 テンション下がりまくり。20分毎に外を確認しますが一向に止む気配無し。 どうしよう、雨が止むのを待つか、それとも強行するか。 　ここで走るのを止める、という選択肢は無し。最近長距離を走れていなかったので ここらで走り貯めておかないと、お腹に蓄積された脂肪を燃焼させる場...

　世間様はGW初日、しかし私は本日営業。 何だか悔しくなって、本日も日浦山トレイルランに行って来ました。 　最近は日が昇るのが早く、早起きの私には嬉しい季節になってきました。 朝方のんびりと録画してあったビデオを観て、しっかりと朝食を済ませてからの出発。 　しかしまだ5時をちょっと過ぎた辺り。 　麓までは1.5km。ア...

　先週の日曜日に家族で登った日浦山。 その時は娘のご機嫌を取りながらで登りに１時間半もかかってしまいましたが、これは トレイルランにはいいコースかも。と密かに狙いを付けていました。 　本日は休診日ということもあり、少々疲れても大丈夫なので初のトレイルランに挑戦！ 　 　日浦山の登山道入り口までは自宅から１．５ｋｍ。時間...

　新聞配達人より早起きの生活に戻りつつあります。 早起きのいい点は、 ①娘に邪魔されずに撮りためたDVDを見ることが出来る ②娘を気にせずお菓子を食べてもOK ③ランニング中の空気が新鮮 早起きの悪い点は、 ①テレビは全く面白くない ②娘が寝ているので寂しい ③ランニング中に職務質問を受ける 　まぁ、朝4時過ぎからラン...

朝から忙しく動き回っていると、昼過ぎには疲れてしまって眠くなるのは年齢のせいでしょうか。 本日も朝からランニングで追い込んで、娘と遊んで雑用をこなしていると座り込みたくなる 衝動にかられます。 　しかし本日これから業者さんとの打ち合わせ、銀行への入金、図書館へ本の返却とまだまだ 雑用多し。 　ここらでバテるわけにはいき...

東京から友人が遊びに来てくれました。 この「動けるオヤジ」はとにかくタフ。 　引きずり回されるように3泊4日が過ぎてしまいました。 久々の中央森林公園は雨こそあがったものの、凄い風。しかも寒い。 それに加えてイベントを行っており、レーススタート付近が駐車場へと変わり スピード出せず。 　当然ロードバイクに乗っているのは...

土砂降りでロードバイク練習できず 本日朝からどしゃ降り。 せっかく東京からわざわざロードバイク担いで友人が遊びに来てくれたのに。。 仕方が無いので朝から治療院の内装をお手伝いしてもらいました（強制）。 　第三者の目からチェックをして頂き、①治療室が暗い、②椅子の座高が高い（3万円もしたのに） というご指摘を頂き、早速調...