雨の中、LSD

さぁ、今日は走るぞぉと意気込んで起きるも朝から雨。
テンション下がりまくり。20分毎に外を確認しますが一向に止む気配無し。
どうしよう、雨が止むのを待つか、それとも強行するか。
　ここで走るのを止める、という選択肢は無し。最近長距離を走れていなかったので
ここらで走り貯めておかないと、お腹に蓄積された脂肪を燃焼させる場所が無い。
　ほんと、ストレスからかただ単に暇だからなのか、間食が非常に多いので必然的に
体重増加中。
　朝7時、ウィンドブレーカーを羽織って強行出発。
雨は勢いを増し、インナーが濡れて不快。
　この雨で山行きは無理なので、串掛林道コースに変更。
　当然走っているのは私だけ。
ちょっと寒いが雨の日も気持ちがいい。
色々と考え事をしながらLSD（ロング・スロウ・ディスタンス＝長い距離をゆっくりと走る）トレ。
　雨は横なぐりに。誰もいない林道を、一人せっせと。
一歩ずつ、ゆっくりと。静かな道をのんびりと。
　ただ前へ。道はどこかへ繋がっている。
自分が信じた道だから。一歩一歩、ただ前へ。
　途中雨は止むが、冷えた体は温まらず。
お腹も空いてきたので予定より短い距離で切り上げ。
　最近短い距離しか走ってないので、少しなまっているようです。
週に1度はLSDトレ取り入れないと、今年中のフルマラソン挑戦も危ういですね。
　明日は久々のロードバイク出陣予定。
少しずつ自分の時間を作っていきたいと思います。
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　【本日のトレーニング】
LSD：2時間38分
　最低でも3時間は走ろうと思ってたのに、雨にやられました。