ランニング・トレイルラン・その他

　先週の日曜日に家族で登った日浦山。 その時は娘のご機嫌を取りながらで登りに１時間半もかかってしまいましたが、これは トレイルランにはいいコースかも。と密かに狙いを付けていました。 　本日は休診日ということもあり、少々疲れても大丈夫なので初のトレイルランに挑戦！ 　 　日浦山の登山道入り口までは自宅から１．５ｋｍ。時間...

　新聞配達人より早起きの生活に戻りつつあります。 早起きのいい点は、 ①娘に邪魔されずに撮りためたDVDを見ることが出来る ②娘を気にせずお菓子を食べてもOK ③ランニング中の空気が新鮮 早起きの悪い点は、 ①テレビは全く面白くない ②娘が寝ているので寂しい ③ランニング中に職務質問を受ける 　まぁ、朝4時過ぎからラン...

朝から忙しく動き回っていると、昼過ぎには疲れてしまって眠くなるのは年齢のせいでしょうか。 本日も朝からランニングで追い込んで、娘と遊んで雑用をこなしていると座り込みたくなる 衝動にかられます。 　しかし本日これから業者さんとの打ち合わせ、銀行への入金、図書館へ本の返却とまだまだ 雑用多し。 　ここらでバテるわけにはいき...

東京から友人が遊びに来てくれました。 この「動けるオヤジ」はとにかくタフ。 　引きずり回されるように3泊4日が過ぎてしまいました。 久々の中央森林公園は雨こそあがったものの、凄い風。しかも寒い。 それに加えてイベントを行っており、レーススタート付近が駐車場へと変わり スピード出せず。 　当然ロードバイクに乗っているのは...

土砂降りでロードバイク練習できず 本日朝からどしゃ降り。 せっかく東京からわざわざロードバイク担いで友人が遊びに来てくれたのに。。 仕方が無いので朝から治療院の内装をお手伝いしてもらいました（強制）。 　第三者の目からチェックをして頂き、①治療室が暗い、②椅子の座高が高い（3万円もしたのに） というご指摘を頂き、早速調...

今週末の西日本チャレンジサイクルロードレースに黄色信号点滅中。 　何日か前に　”どこに重きを置くか”　という内容の日記を書きましたが、 正に今がその状態。レースで１日潰す前に、他にする事があるだろうと良識者からの 声が聞こえてきます。 　でも出てみたい。走れていないこの状態で、自分がどの位置にいるのか知りたい。 実際１...

モヤモヤといろんな思いが頭をよぎっては消えていきます。 思いをかき消すために走りまくってましたが、結局のところ 前へ進むしか方法が無い。 　結論は出ているのについつい現実逃避をする毎日。 本日はいつ現実逃避するかを考えながら、時間が無くてそれも出来ず。 　何だか最近お腹が出てきた模様。 そりゃそうだ、食べる量減らずに運...

ロードバイク練習 体調良し、天候良し、嫁の機嫌良し！ という事で、朝8時半ロードバイク練習出発。 　練習開始して3分足らずで上り開始。 いきなり心拍数が上がっていきます。2週間乗ってないので足が重い。 　でも気持ちがいい。 　最近ランニング練習ばかりですが、ロードバイクの爽快感は ランニングでは到底味あえません。 　ア...