ランニング・トレイルラン・その他

ウェアー乾かず練習断念 　本日も朝から走るつもりでしたが、昨日洗ったウェアーが乾かず断念。 ちゃんと乾燥機かければ良かった。朝からテンション下がり気味です。 　仕方ないのでブログアップ。昨日の串掛林道頂上付近から。 　 　西日本には高い山が少なく、ここも標高にして５００ｍ位でしょうか。 ただし、海抜ゼロｍに近い所からの...

広島でのロードバイク初練習 本日アナログ回線にて、写真アップは明日の予定。 　本日朝から愛車AnchoRHM9を引っ張り出して軽く拭き掃除。 今年初は勿論、広島に戻ってから初のロードバイク練習となりました。 　昨日ランニングにて下見済みの串掛林道を上り、安浦方面へのアプローチを考えていましたが、久し振りのロードバイクで...

漸くインターネット接続出来たものの、来客多くして時間が取れず。 接続した場所が今度移り住む場所で、現在の間借り宿（私の実家）から自転車で１５分。 まだガスも通って無いし、電球も無いので暗いまま。 　ダンボールの山にうずくまりながら、寒々とPCの前に座っている状態です。 　調べたいことは山ほどあるのに、何故か空回りの師走...

　古いノートPCでしかもアナログ回線。 苦労を重ね、やっと写真アップです。 　 　非常に多くの大会関係者がお出迎えしてくれました。 大声での挨拶はやはり気持ちのいいものです。 　 　宮島と言えばお約束の鹿。海辺のカモメ、平和公園のハト、そして宮島のシカ。 これほど厚かましい奴らはいません。人間の食い物平気で奪っていきま...

宮島クロスカントリーロードレース初出場 PCの調子が相変わらず悪いので、画像無しでお送りします。 今週の日曜日、行ってきました「宮島クロスカントリーロードレース」。 クロスカントリーとは言えども、大したこと無いだろうと根拠も無く考えていましたが、走ってみてそれがとんでもない間違いであることがよ～く分かりました。 自宅か...

　明日がレースだと言うのに、本日も体調悪し。 夜寝ている間、鼻が詰まって鼻呼吸が出来ないため、 口で息をしているので喉が渇いて仕方がありません。 　しかも確実に体重増加中。そんなに不摂生しているつもりは無かったのですが、 実家へ入ってビール呑みまくっていたのが原因でしょうか。 明日のレースへ向け、本日はのんびりしようか...

↑　　↑　　　↑ 砂場にて戦い疲れて休憩中。例によって本文とは関係なし 　本日朝からひたすら読書タイム。連日のランニングで外反母趾の症状悪化が見られ、 走りに行く事に抵抗を感じています。 　男性で外反母趾は珍しいようですね、女性の１０分の１とも言われています。 私の場合、母も祖母も外反母趾、自分自身物心ついた時には い...

先程ランニングから帰って来まして、今月の末日のランニング終了。 一体今月何キロ走ったのか気になりまして、ブログをチェックしてみました。 山登りやロードバイク練習はカウントしないで、純粋なるランニングでの 月間走行距離　387.1ｋｍ　でした。 　これが走り込んでいると言えるのかどうか、私には定かではありませんが 自分な...