一歩ずつ

　お盆を過ぎてから、随分と過ごしやすくなりましたね。
私の場合、早朝ランとは言えお盆前は暑くて走り出すのが億劫になることもありました。
しかし、こう涼しくなると気持ち良く走れるし、スピードは上がるしでいいことだらけ。
やっぱりランニングは夏にやるもんじゃ無いですね。
　私がランニングを続けるのは健康の為でもフルマラソンを完走したいからでも無いような
気がします。
　”考え事に適してる”というのが一番の理由でしょうか。
ゆっくり走りながら自分の考えを整理するのに欠かせない時間となっています。
　そしてその先にあるのが「デュアスロン」だったり「トレイルラン」だったり「ウルトラマラソン」
だったり。余りみんながやりそうも無い、どちらかと言うとマイナー競技に興味があります。
　この日曜日、テレビでトレイルランの放送があるようです。
8月24日（日）14:00〜14:55　BS朝日（デジタル5ch）
「BIG RUN・挑め！冒険者たち・おんたけウルトラトレイル100キロ」
　かなりハードなコースだったようですが、いつか出てみたい大会の一つです。
まだまだ実力足りませんが、一歩ずつ進んで行きたいと思います。
治療院の方も今週は全く元気がありませんが、こちらも来週からチラシポスティング予定。
こちらの方も、一歩ずつ前進させたいものです。
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　少しずつ更新していきます。
　
　嫁さんもブログ始めました。
　【本日のトレーニング】
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