時間を見つけてランニング 先日この花何という名前か教えて欲しいとブログで依頼した所、友人がわざわざメールをくれまして、ゴンズイという名前である事が分かりました。綺麗なのでわざわざランニング中に足を止めて撮った写真でした。 本日朝から余り調子が出ず、4時50分起床。そのままインターネットで探し物してたら嫁も子供も起きて...

　本日娘を引き連れて（引きずって？）山登りに行って来ました。所要時間４時間半。 上り下りのキツイ場所は背負子に乗せて、比較的歩きやすい場所は歩かせました。 寄り道大好きな娘はすぐにフラフラと道を外れてしまいますので、 １００ｍ歩くのに３０分かかる始末。正に「我道」を行く娘、ある意味羨ましい。 　どちらかと言うと、ひたす...

　↑　↑　↑ 昨日、公園で。宇季ちゃんの初めてのすべり台の図。結構気に入ってました。 キネシオテーピング講習会 本日はランニング休息日。久々に４時過ぎまで寝てしまいました。っていつもどんだけ早起きなんでしょうか。早起きで得した事は余り無いような気が・・・。 本日はキネシオテーピングの講習会を受けに駒沢公園まで行って来...

　本日宇季ちゃん、生まれて初めての散髪です。 生まれた時から嫁さんが、子供の髪の毛で筆を作りたいと仕切りに言っておりまして、今日まで髪を切らずに伸ばしておりました。 　無職の私、当然デジカメとビデオカメラ持参で近所の散髪屋さんへ付いて行きました。 アンパンマンのビデオを見せながら、写真では分かりにくいですが、私があやし...

緑風堂鍼灸院 本日も３時起床。 念入りにテーピングを巻き、本日はいつもより少しスピードを上げて18ｋｍ走ってきました。といってもキロ６分を維持する程度、マラソンをしている人なら吹き出す程度のレベルです。 しかし私にはそのスピードを維持するのが難しい。肩甲骨を意識して、体幹の筋肉を使う事をイメージしながらスピードも維持。...

上は昨日の動物園の続き。余りに象さんに見入る宇季ちゃんに飽き飽きする私の図 ランニング後はひたすら人体実験中 さて、無職となった私が一体何をしているかと申しますと、朝からひたすら走りまくっているのです。それならば仕事していた時と一緒じゃない？と疑問を持つあなた。違います、距離が。。 体重があってランの苦手な私は、これ...

　10/1は「都民の日」、この日は上野動物園が入場料無料という事で、早速出掛けて 参りました。宇季ちゃんの動物園デビュー。 　ここら辺が無職の強みですね。 もう宇季ちゃん大興奮！、となればまだ良かったんですが、パンダが歩いててもオットセイの餌やりを見ても特に感動も無い宇季ちゃん、ただ唯一見入ってたのがこの象さんでした。...

当分FC2でお世話になります 他のブログ幾つか試してみましたが、自動的に広告が入ってしまったり、使い勝手が悪かったりと余り気に入ったものがありませんでしたので、また暫くＦＣ２でお世話になる事にしました。 上記写真は今現在私の住んでいる賃貸マンションの前にある公園風景です。この景色が気に入ってこのマンション借りる事にし...