ロードバイク 土砂降りでロードバイク練習できず、またもや遠のく中央森林公園 土砂降りでロードバイク練習できず 本日朝からどしゃ降り。 せっかく東京からわざわざロードバイク担いで友人が遊びに来てくれたのに。。 仕方が無いので朝から治療院の内装をお手伝いしてもらいました(強制)。 第三者の目からチェックをして頂き、①治療室が暗い、②椅子の座高が高い(3万円もしたのに) というご指摘を頂き、早速調...
鍼灸院 夫婦でのツーショット写真撮影してもらいました 夫婦のツーショット写真 物凄く恥ずかしいですが、夫婦でのツーショットを掲載します。 HP用に父親に撮ってもらった写真の一枚。娘をおばあちゃんが外で遊ばせているうちに撮影。 ちょっと暗い写真になってしまいましたが、2人の顔が暗いのは明かりが少ないからという理由ばかりではありません。そう、二人とも地黒です。 嫁さんちょっ...
鍼灸院 パーテーションの取り付け完成、漸く治療院らしくなってきた パーテーションの取り付け完成 漸くパーテーションの取り付け完成。治療室らしくなってきました。 日曜日のレースはほぼ諦めました。 治療室だけでも体裁整えて写真撮らないと、チラシに挿入する写真が出来ません。 優先順位考えたら、ちょっとだけチラシの方がウェイトが高いと判断しました。。 来週は泊りがけで東京から友人が来てくれ...
ランニング・トレイルラン・その他 ”やるべきこと”が多過ぎて 今週末の西日本チャレンジサイクルロードレースに黄色信号点滅中。 何日か前に ”どこに重きを置くか” という内容の日記を書きましたが、 正に今がその状態。レースで1日潰す前に、他にする事があるだろうと良識者からの 声が聞こえてきます。 でも出てみたい。走れていないこの状態で、自分がどの位置にいるのか知りたい。 実際1...
鍼灸院 最近電動ドライバーが手放せない、職人さんは偉大だ 電動ドライバーが手放せない 最近電動ドライバーが手放せない日々を送ってます。 大工さん、内装業者の方の偉大さを改めて思い知らされますね。 後、大物はパーテーションです。こちらは天井がコンクリートで素人では歯が立ちそうもないので、看板を頼んだ業者さんに応援依頼済み。 それが済めば片づけをしながら徹底的に掃除します。 ま...
鍼灸院 どこにウェイトを置くか、鍼灸院開業ばかりが目的じゃない 開業が最終目的じゃない どこにウェイトを置くか、これって結構重要なことです。 1日のうちで、どこに重きを置いて、どこで力を抜くのか。 1年のうちで、必ずやっておかなくてはいけないことと、出来れば押えておきたいこと。 一生のうちでこれだけはやっておきたいこと。 人間の欲望にきりはありません。やりたいことは幾らでもある。...
ランニング・トレイルラン・その他 収益と収支 モヤモヤといろんな思いが頭をよぎっては消えていきます。 思いをかき消すために走りまくってましたが、結局のところ 前へ進むしか方法が無い。 結論は出ているのについつい現実逃避をする毎日。 本日はいつ現実逃避するかを考えながら、時間が無くてそれも出来ず。 何だか最近お腹が出てきた模様。 そりゃそうだ、食べる量減らずに運...
ロードバイク 風切ることの楽しさよ ロードバイク練習 体調良し、天候良し、嫁の機嫌良し! という事で、朝8時半ロードバイク練習出発。 練習開始して3分足らずで上り開始。 いきなり心拍数が上がっていきます。2週間乗ってないので足が重い。 でも気持ちがいい。 最近ランニング練習ばかりですが、ロードバイクの爽快感は ランニングでは到底味あえません。 ア...