うちの嫁さんは元ランナーです。 フルマラソン走ったこともあります。 運動は大概得意で、何でも器用にこなします。 　でも、根性というものがありません。 長続きもしません。器用貧乏の典型です。 　だから今では全く走ってません。運動も皆無。 そんな実情を知ってから知らずかマラソン大会に誘ってくれる友人がおり、 今回「八幡川...

　先週からの体調の悪さと溜まったストレスにより、昨日は子供たちに当たってしまった私。 これはいけない、流れを断ち切らないと。 　本日朝は微熱と軽い下痢があった為、思い切ってランニングはお休み。 すぐさま仕事場にて自分自身へ鍼とお灸。最近セルフケアも怠ってたからなと反省。 　 　自論ですが、施術者である私の精神状態と来院...

　昨日は待望のお休みだったのにも関わらず、朝から不調の兆し。 まず、滅多になることは無い二日酔いに。酒量は変わらないので体調が悪い証拠です。 　何せ先週は子供たちが風邪でダウンしていたのに加え、私自身も風邪を貰って 重い身体を引きずりながら仕事をしていました。そのためか早朝ランも楽しくないし 仕事場でもイマイチ元気が出...

　自宅が余りにも暑いので、現在仕事場にて寝泊り中。 一階と二階でこんなにも快適さが違うのね。角部屋ってのもあるけど 仕事場すっごい快適。 　朝起きてすぐに仕事が出来たりPC見ることが出来るのも○。 って何だか仕事が出来る人みたい。。 　先週は子供たちの風邪で仕事が全くはかどらなかったので、今週は 何とか遅れを取り戻さな...

フジにて休憩中。 結局本日は朝7時から15時まで仕事でした 疲れたけど充実してたわ～...

　子供たちに風邪を移されたようで、イマイチ調子の出ない私。 早朝ランに行ってもすぐに歩きが入る。仕方が無いので本日もウォーキングに切り替え。 ランナー廃業してウォーカーと名前を変えようかしら。 　午前中は予約が詰まっているので何とか重い身体を押して仕事をこなしましたが、 午後はしっかりと昼寝。久々に寝入ってしまいました...

　日曜日から風邪を引いた子供たちが、昨日今日と保育所を休んで 自宅待機中。 　朝起きた時にはそれはそれは辛そうで、ゴホゴホ言いながら布団から出てこない。 熱を計ってみると実際に３８度以上ある。それならば保育所に行かす事も出来ないのでお休みとなる。 　ここまではいい。夫婦一緒で無いと出来ない業務もあるのだが、子供たちが優...

　 　本日せっかっくのお休みなのにまた雨模様。 しかも夜中に長女の発熱があり、お外で遊ぶのは難しそう。 　それならば、ロング走に行っちゃえと早朝５時自宅を出発。 しかしこの数週間はちょっと身体にキレが無く、歩いたり走ったりを繰り返している状態。 一応２０kmを目標に、前半は瀬野川河川敷のフラットコースを後半は海田総合公...