のんびりラン

　本日もゆっくりとですが、昼間にランニングをする事が出来ました。
先週から仕事が忙しかったので腰の状態は万全とは程遠く、段差があると
痛みを感じることもありましたが、まずまずの走り。
　流石に昼間に矢野方面を走ると知り合いに頻繁に会います。
挨拶だけで通り過ぎたり止まって雑談したりと元気な時の本気ランと比べて
非常に緩やかな気持ちで走ることが出来ました。
　今のところレースに出る予定も無いし、月間３００kmなんて今では夢のまた夢だし。
当分は週に何回か、ゆっくりでも走ることが出来たら幸せです。
　走ることがままならない分、現在はがっつりと読書タイムに当てております。
月間５０冊は軽く越えてます。昨年忙しくて読むことがままならなかった分、一月二月で
巻き返し。斜め読みの本も多いですが、読書タイムを満喫しております。
　何でも前向きに。時間を有効に活用していきたいと思っております。
今週もしっかり頑張りますよ！
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から