facebook「ゆうこん堂ページ」 1年のうちに2回ほど、発作的に仕事熱が高まります。現在は更新頻度の少ない仕事用のブログ「ゆうこん堂鍼灸院の現場から」の再編成の真っ最中。 そしてもう一つ、facebook（フェースブック）の「ゆうこん堂」ページの作成を行っております。と言ってもみたものの、私はPC前作業は苦手。特に...

　本日の早朝ランは懲りずにロングランに挑戦。 前回のロングランの失敗を踏まえ（前回の記事はこちら◆）荷物はぐっと少な目に。 　4時45分に出発。 500mlのドリンクとカーボショッツ2本のみ。 荷物は軽くなったけど、肝心の調子が上がらず。 昨日も忙しかったので、疲労が抜け切れてない。身体はダルいし足は重い。 だけど夏場...

　本日の早朝ランはロングランと密かに銘打って張り切っております。 現在20㎞を走り終え、自宅にて補給＆トイレ休憩中。 　土曜日はいつも忙しくてグッタリなので、本来であれば日曜日に ロングランってのは無理がある話。本日も昨日の疲れを引きずったまま 走り始めから調子が悪い。しかしながらお休みが日曜日にしか無いのだから、 ま...

　今週は月曜日にお休みを頂いて遊園地にいったせいで、慌ただしい １週間でした。土曜日はいつも慌ただしく、本日も例に漏れず朝からバタバタ。 何とか終わらせることが出来たものの、現在グッタリと放心状態。 　集中力がいる仕事なので、終わるとドッと疲れが出るのですよ。 一晩寝れば復活するのですけどね。 　明日は娘の誕生日。 色...

　本日早朝ランのついでに自宅に寄ると、じゃがいもの収穫をしたいから 手伝って欲しいとの親父からの依頼。 　そのまま畑に行って収穫を始めてから気付いたのだけれど、畑は蚊の住処。 半袖短パンの私は、蚊からしてみればご馳走が歩いているようなもの。 身体一面を覆うような蚊の襲撃に恐れをなした私は早々に退散。 　午前の仕事を終え...

　本日の早朝ランも海田総合公園。 ここの坂を一気に駆け上がって（人様から見たら歩いてるように見えるだろうけど） この公園の外周を走っていると頭の中が真っ白になるのが好き。 　車の心配もいらないし、ここを歩いている人はいつもの少数メンバーのみ。 軽く挨拶するだけで、後はひたすら走るだけ。 　普段ストレスを意識することは無...

鬼平犯科帳のエンディングテーマ 本日の早朝、早起き遊び人の私は録画しておいたドラマを観ておりました。と言っても流行りのドラマでは無く、時代劇の定番である「鬼平犯科帳」です。 池波正太郎の大ファンである私としては、「鬼平犯科帳」は鉄板なのですよ。もう何度も見てストーリーだって覚えてるのに何故か見てしまう。中村吉右衛門の存...

　 みろくの里で遊園地を満喫 本日は快晴なり。 サラリーマンも学生も慌ただしく動き出す月曜日の本日、 我が家は全てを投げ打って、福山のみろくの里へ。 　小学生になった娘が運動会の代休で一日ガッツリ空いたので、 エイヤっと私もお休みを取って行ってきました。予約を取っていたのにも 関わらず、別の曜日に移動して頂いた皆様、本...