休鍼日の本日、午前2時起き。 相変わらずお休みの日には早く目が覚めてしまいます。 　本日は朝から気温がかなり上がるとの予報だったので 少し早目に早朝ランに行くために早めに起きましたが、ちょっと 早過ぎだったようです。 　土曜日は仕事が忙しくて内勤が出来ないので、仕事場にて 内勤をしながら時間調整。そして午前4時半にラン...

　暑い暑いと何度も言いたか無いけど、本当に暑いですね。 本日土曜日も朝からと言うか、寝ている間にも暑い一日です。 　 　早朝に走ることを趣味の一つとしている私。 毎朝走る始めた瞬間から暑くて走るのを止めようかと思うのですが、 習慣とは恐ろしいもので、毎朝必ず走り始めてしまいます。 　今朝も朝5時に走り始め、いつものよう...

　本日の早朝ランは久々のお休み。 　昨日走った後に仕事場で何度も立ちくらみが起き、あやうく 患者さんの上に倒れ込みそうな事態になってしまったので、本日は 大事を取って止めておきました。 　その代り、朝から筋トレ。 隣の人を起こしちゃいけないので、遅めの6時から。 なるべく声を出さずに行う筋トレは、イマイチ力が入らない。...

　今回はお仕事のお話。 興味のない方は読み飛ばして下さい。 　現在、ゆうこん堂鍼灸院facebookページ作成記念として キャンペーンを行っています。 　facebook内にて「ゆうこん堂」を探して頂くか、ホームページ内にある facebookボタンを押して頂き、「いいね！」ボタンを押して頂くと 皆様のタイムラインにゆ...

　本日3時起き。 絵下山に行くつもりでいたのだけれど、思ったよりも身体が重い。 急きょ絵下山を取り止め、坂町のウォーキングコースを選択。 　午前5時に出発。 走り始めから蒸し暑くてやってられない。 時々霧雨が降る中、ゆっくりでいいから距離を踏むことを意識して。 　 　毎朝走ってるなんて凄いですねとよく言われるけども、 ...

　今朝子供たちは私の実家にお泊りに行きました。 上のお姉ちゃんはちょくちょくお泊りに行ってましたが、息子まで 一緒にお泊りに行くのは今回が初めて。 　2人きりになった私たち夫婦はお部屋でのんびり。 なんてする筈も無く、本日も忙しくお仕事しております。 　明日も忙しくなりそうなので、のんびりなんてしてられませんが、 本日...

　本日の早朝ランも一段と走りにくい蒸し暑いランとなりました。 5時半出発した際は雨は降っておらず。その代り、恐ろしくムシムシして 走りにくい。 　肺の中に空気が入っていかないような、熱い塊のような空気を何とか 吸いながら、ゆっくりラン。走り始めて30分ほどで雨が降り始め、少しは 走り易くなるかと思ったけども、降ったり止...

ZoomZoomスタジアムでカープ観戦 日曜日の夕方から、家族と友人1人を連れて野球観戦に行ってきました。 私自身は多分30年ぶり、子供たちは初めての観戦でした。 　私は普段、全く野球中継を見ないので友人に解説してもらいながらの 観戦でした。新球場はさすがに綺麗だしベンチの座り心地も良いですね♪ 　子供たちにご飯を食べ...