鍼灸院 午前2時起床って感覚がズレてますね 早朝早起きし過ぎです 午前2時起床。 ってもう感覚がズレてます。 最近は週に2回から3回お酒を呑まない機会を作ってます。これが毎晩呑んでいた人間にはツラい。何せ眠れない。 身体は疲れてる筈なのに、眠れないし中途覚醒ですぐ目が覚める。これは中々にキツいですね。 特に最近ではちょっと真面目に仕事をしてて、頭の中でするべき事...
鍼灸院 土曜日の本日、朝から予約ビッチリで30分の休憩のみで働きました 大忙しの土曜日でした 土曜日の本日、朝からビッチリ予約が詰まっていて、30分の休憩時間を挟んでようやく先ほどお仕事終了。 昨日大々的にお仕事します宣言したけども、結構仕事やってんじゃんと自画自賛。けどね、去年の今頃の予約表を確認してみると、平日もビッチリ埋まっていて我ながらビックリの数字。 去年の10月から12月までの...
鍼灸院 ホームページのリニューアルその他、今年は仕事します! ホームページのリニュアルを行います 一週間ほど前のブログで仕事に力を入れるぞって話を書きましたが、今週から猛ピッチで複数の案件が進行中。まず、ホームページのリニューアル行います。それに伴って写真はプロの方に頼むつもり。 ネタバレになるのでここには書けませんが、この他にも複数案件が同時進行中。ちょっと私、本気になっていま...
ランニング・トレイルラン・その他 空いた時間 7月から諸事情によりランニング休止中。 月間300㎞走っていたのに、それがゼロ。 キロ6分ペースで考えても30時間の空き時間。 山ばかり走ってたんだから、実は60時間くらい時間が空いたのかも。 いきなり60時間自由に使っていいよと言われても、何をして良いのか分からない。 趣味のランニングが出来ないので、ブログに書くこと...
ダイエット ダイエット終了から3か月、久々に体重計に乗ってみた 体重変動なし このところ、全く触れてこなかった体重の話。 2月の頭からダイエットを開始して、その当時の体重が77.4kg。 5か月かけて68kgぐらいになりまして、ほぼ10kgのダイエットに成功。 そしてそれから3か月。 ・ほとんど体重計に乗ってません ・カロリー制限は全く気にしてません ・甘いものだって食べちゃいます...
子供たちのこと 本日私の42回目の誕生日、家族に祝福してもらいました 私の42歳の誕生日 本日は私の42回目の誕生日。 昨日の夜は焼肉屋で誕生日会。 そして子供たちに強要されて私の小遣いでバースデーケーキを購入。 お金持って無いんじゃけん、しょうがないでしょ、とは息子の弁、確かに。 今朝は娘がキラキラした瞳で「おめでとう」と言ってくれました。 それだけで生きてた甲斐がありました。 嫁さん...
鍼灸院 休鍼日の本日はひたすら雑用処理してました 雑用処理に追われる休日 本日は休鍼日。久々に予定が入ってなくて朝から晩まで何にもなし。子供たちは嫁さんと約束があるらしく、遊びに行こうと誘っても応じない。ならば、ここは仕事場で雑用をこなすしかないでしょう。 いつもなら空いた時間は走りに行くのだけれど、この数か月体調を崩していてランニングはドクターストップ中。走りたいっ...
鍼灸院 忙しいアピールって嫌らしいね、わざわざ口に出す必要ないわね 忙しさアピールは嫌らしい 何だか最近「忙しい」を連発する自分がいる。 確かに忙しいのだけれど、わざわざ口に出して言うことが嫌らしい。 じゃあ堂々と構えて鷹揚にしてれば良いのかと言うと、そんなことしてる場合じゃない。次から次にやることが増えていく。 たまたまバイオリズムか何かの影響でほんの一瞬、今忙しい時期に入っただけな...