今年は働かねば！ 正月３日、まだ正月ボケ真っ最中の方もいらっしゃることでしょう。 午前３時に起床した私。５時には仕事場で内勤仕事してました。１０時には施術もありました（１月１日に来たおじいちゃんが再度訪問） 昼に２時間ほど散歩をしましたが、結局また仕事場で内勤し始めてます。正月ボケする間もなく働いている私。 仕事が好き...

元旦から施術する元気な鍼灸師 明けましておめでとうございます。いつもと同じ生活なので全く正月気分の出ない私です。 昨日はいつものように午後９時には寝て、本日午前４時起き。録画したテレビを見てから仕事場に行きメールやfacebookのチェック。朝食を摂ってからまた仕事場へ。 のんびり内勤してたら正月早々電話が鳴る。何事...

減量したら力が入らない 今年を振り返って 私としては今年はなかなか面白い年になりました。 ２月からダイエットを始め、中学生の時以来の６０キロ台へ。 ７７．６kg→６７ｋｇと１０kgの減量に成功。 しかし痩せてみたらとにかく力が入らない。 痩せたら良い事あるだろうと思っていたのに、モテるわけじゃないし 何も得することが無...

今年はこのブログ、極端に更新頻度が低下しました。 仕事の忙しさは去年の方が断然上。忙しさ理由ではありません。 やはり理由はランニングが出来ていないことと、子供たちが遊んで くれないのでアップする写真が少ない事が理由でしょうか。 子供たちは段々と同じ年頃の友達と遊ぶのが楽しくなってきたようです。 子どもの親離れは早いです...

今年も例年通り、お仕事は12/30まで。 仕事が休みになってから来たいって方が多くて、毎年ギリギリまで やってます。 ７年間鍼灸院を続けていますが、大きな休みはほとんど無し。 今年の夏休みの６日間のお休みが最長記録でした。 来年はもうちょっとペースを落として、のんびりさせて貰えたらなぁと 独りで考えてますが、嫁さんが休...

昨日は久々に充実した一日。 朝はゆっくりと読書。本を読んでいる時間は私にとって至福の時間。 誰にも邪魔されず、活字を追うことに集中。 ２時間ほど読書後、急ぎ着替えて久々に山行き。 ５か月前までは週に２回は山に入っていたのに、調子を崩してからは 歩く事さえない日々を過ごしていました。 最近調子が上がってきており、のんびり...

雪の中を息子と一緒に保育園へ ここ2週間ほど急に寒くなり、これまで自転車で行っていた息子の保育所通いが 難しくなってきました。 嫁さんは車で行くようですが、運動不足の私は歩きにチェンジ。 息子は寒いと嫌がるけれど、なだめながら一緒に歩いて貰っています。 本日は朝から雪。スタッドレスタイヤの無いうちは、当然歩きです。 い...

最近ちょっとずつウォーキングが出来るようになった私。 日曜日は合計12㎞のウォーキングができ、復調の兆し。 走ることはしんどいので、少しずつでも歩く距離を伸ばせたらなと 考えております。 ちょっとずつでも動かないとドンドン太っちゃいますからね。 皆さんは忘年会はお済みでしょうか。 連日のように忘年会に顔を出す人気者もい...