ランニング・トレイルラン・その他

漸くインターネット接続出来たものの、来客多くして時間が取れず。 接続した場所が今度移り住む場所で、現在の間借り宿（私の実家）から自転車で１５分。 まだガスも通って無いし、電球も無いので暗いまま。 　ダンボールの山にうずくまりながら、寒々とPCの前に座っている状態です。 　調べたいことは山ほどあるのに、何故か空回りの師走...

　古いノートPCでしかもアナログ回線。 苦労を重ね、やっと写真アップです。 　 　非常に多くの大会関係者がお出迎えしてくれました。 大声での挨拶はやはり気持ちのいいものです。 　 　宮島と言えばお約束の鹿。海辺のカモメ、平和公園のハト、そして宮島のシカ。 これほど厚かましい奴らはいません。人間の食い物平気で奪っていきま...

宮島クロスカントリーロードレース初出場 PCの調子が相変わらず悪いので、画像無しでお送りします。 今週の日曜日、行ってきました「宮島クロスカントリーロードレース」。 クロスカントリーとは言えども、大したこと無いだろうと根拠も無く考えていましたが、走ってみてそれがとんでもない間違いであることがよ～く分かりました。 自宅か...

　明日がレースだと言うのに、本日も体調悪し。 夜寝ている間、鼻が詰まって鼻呼吸が出来ないため、 口で息をしているので喉が渇いて仕方がありません。 　しかも確実に体重増加中。そんなに不摂生しているつもりは無かったのですが、 実家へ入ってビール呑みまくっていたのが原因でしょうか。 明日のレースへ向け、本日はのんびりしようか...

↑　　↑　　　↑ 砂場にて戦い疲れて休憩中。例によって本文とは関係なし 　本日朝からひたすら読書タイム。連日のランニングで外反母趾の症状悪化が見られ、 走りに行く事に抵抗を感じています。 　男性で外反母趾は珍しいようですね、女性の１０分の１とも言われています。 私の場合、母も祖母も外反母趾、自分自身物心ついた時には い...

先程ランニングから帰って来まして、今月の末日のランニング終了。 一体今月何キロ走ったのか気になりまして、ブログをチェックしてみました。 山登りやロードバイク練習はカウントしないで、純粋なるランニングでの 月間走行距離　387.1ｋｍ　でした。 　これが走り込んでいると言えるのかどうか、私には定かではありませんが 自分な...

↑　　　↑　　　↑ 私のロードバイクの師匠。娘のお気に入りのオジサマです。 　昨日のレース結果のブログを自分で確認して一言、「私ってやっぱりデブですね」。 因みにレース前の体重72.5ｋｇ　体脂肪率18.6％です。身長は176ｃｍ。 自分のベスト体重が68ｋｇ前後なので、まだまだ重いです。 言い換えればもっと速くなる要...

↑　　　↑　　　↑ 昨日レースを終えて、ご近所さんと宴会。子供達も暴れまわって楽しい宴会となりました。 第9回 東京マスターズロード選手権大会レース後考察 　レース後考察。今回初レースという事で後ろからスタートをしましたが、 ある程度記録を狙うのであればそれなりに前へ出る事が必要ですね。 ペースが近い人と一緒になればも...