ランニング・トレイルラン・その他

私がランニングを始めて10ヶ月になります。 ランニングを始めたのは色々な思惑があってのことですが、基本的にはロードバイク走る 時間が無いからちょっとした時間でも出来るランニングもしてみよう。と思ってのことでした。 つまり、あくまでロードバイク練習の代用的な気持ちが強いものでした。 しかし、こうしてロードバイクからかなり...

　 毎日ひたすらランニング 毎朝ひたすら走っている私ですが、最近どのくらい走っているのか全く無頓着でいました。 せっかくだから走った距離などを残しておき、今後の参考にしようと思いまして、ついこの間からジョグノートと言うものを始めました。 　走った距離や時間を打ち込んでおくとグラフ表示で表してくれ、計算もしてくれる。 そ...

　本日から２連休、久々の連休に気分は盛り上がってます。 のんびりと朝５時に起床、そして朝からツール・ド・フランスで盛り上がる。 　朝食を摂ってランニングの用意。 本日はLSDで最低２０ｋｍは走る予定、お日様を浴びながら走るのもたまには いいかと思い、朝７時出発。 　この時期になると、朝も７時になるとお日様も元気ですねぇ...

　私の毎朝の日課は、走ること。 本日も近くの峠（串掛林道）を朝の５時半からせっせと上り、１時間半弱の練習をして 来ました。朝一番から心臓を苛め、全身汗まみれで帰ってくるのは勿論健康からは 程遠いですが、中々に自虐的な行為で自己満足するには十分の練習です。 　しかしそれなりの代償はつき物で、この暑いのに走っているととにか...

　本日朝から友人とランニングの練習会に参加してきました。 坂の中電グラウンド付近の周回コースに朝の９時集合、この時点でいつもの 私ならとうに走り終わっている時間、走る前から暑い暑い。 　９時半には走り始めたんですが、アップの段階で付いていくのがやっと。 最近クーラー病で参ってたのが祟ったのか身体は重いし気勢も上がらず。...

3大ツールは全部見たいが、ブエルタが一番気になる 　３大ツールで一番間近で見て見たいのは、私的にはブエルタですね。 荒涼とした大地を駈け抜けるあの迫力は他のツールを圧倒すると思うんですよ。 いつかスペインに行って見たいと思いながら、ユーロ高に気後れしている状態です。 　しかし今行われているツール・ド・フランスも中々楽し...

　今年は全くロードバイク出場の機会が無く、室内に淋しく置きっぱなし。 せめてローラー台に乗せて少しは動かしてあげようとは思うのだけれど、やっぱ ロードバイクは風切ってなんぼの乗り物でしょ。と変なこだわり有り。 　お休みが日曜日だけだし、その日曜日も普段遊んであげられない娘へのサービスデーに なってるしで、なかなか乗れな...

　↑　　　　↑　　　　↑ 結構前の写真です。最近写真撮れてないんです。 　 　今年中にフルマラソンは走りたい。 というのが大きな目標、でもその後にはもっともっと大きな目標がいっぱい隠れてる。 治療院に来て下さる方には１００ｋｍとか２００ｋｍとかを走るレースに出ている方が何人も いらっしゃいます。 　私がそのレベルに到達...