ランニング・トレイルラン・その他

昨日は日曜日でしたが、臨時休業日として息子の自転車レースの応援に行ってきました。 早朝5時から夕方５時までの12時間拘束。 息子と話をする機会も減って来たので、ガッツリ楽しんで来ました。 事前告知していれば、仕事場も大きな混乱は無し。 月に一度くらいは日曜日を休みにして息子の応援に行きたいな。 息子のレース応援に中央森...

余りにもお腹が出っ張って来たので、ジョギング再開しました。 いつまで続くか分かりませんが、お腹のぜい肉が無くなるまで頑張ってみます。 無理な減量をするとせっかくの筋肉が減ってしまうので、食事は今まで通り。 あくまでもジョギングのみでお腹の出っ張りを食い止めます。 お腹が出てると息子がバカにして来るので、本当に嫌なのよ。...

息子が高校生になって自転車部に入部。 この一年はパンク修理との戦いでもありました。 一年間で既に20本以上のチューブをダメにした息子。 タイヤ交換に40分を掛けて部活の仲間を凍り付かせていました。 新一年生が入部して来るまでに、タイヤ交換を上達させることが急務です。 パンク修理との戦いは続く うちの息子、左利きの上に超...

デブだデブだと息子にバカにされるので、昨日からまたジョギングを再開しました。 しかし昨日が3㎞、今日は4㎞の体たらく。 4㎞以上走れる気がしません。 身体が大きくなった分、重くて走りづらいなぁ。 まずは月間50㎞を目標に、ジョギングを継続して行きます。 ジョギングするも全く足が上がらない 去年の1月から4月ぐらいまでは...

息子のピストレースの応援に松山競輪場に行ってきました。 ピストバイクなんて全く未知の領域でしたが、息子を通じて新しい経験をする事が出来ました。 娘の留学の時も思ったのだけど、子供たちを通じて新たな発見が出来るって楽しいものです。 この年になると、中々新しい事に挑戦したり発見したりする事がありません。 子供たちを通じて新...

2024年は何と言っても息子に筋トレを教える機会が増えたのが楽しかった。 高校生ともなると、どうしても接点が減ってしまいます。 息子との接点が大幅に増えて、尚且つ趣味である筋トレが一緒に出来たのが楽しかった。 2025年は息子と筋トレする機会は激減しそうですが、それでも一人で筋トレを楽しみます。 筋トレはずっと趣味であ...

防府競輪場でレースがあると聞いたので、仕事をサボって応援に行ってきました。 日曜日の仕事が忙しい時に仕事をサボるなんて、最高の贅沢です。 悪天候の為にタイムは期待できませんでしたが、ピストバイクでの息子の走りが見れて最高に楽しかった。 帰りに美味しいラーメンも食べて、沢山お話をして帰ってきました。 サンサンバンクで競輪...

ソップ体型の息子の体重を増やす為に、筋トレ・食育・サプリメントと奮闘しましたが、半年経っても1㎏も体重が増えず。 それもそのハズ、練習で一日170㎞とか走るのだから（ロードバイク）、食事量を消費量が上まっていたのです。 どんぶり飯2杯食べていたのを、3杯にして、プロテインの量も倍増させました。 それでやっと最近になって...