水曜定休日だけど仕事しちゃう

水曜定休日。

外は雨でジョギング出来ず。

とりあえず、午前3時に目覚めたものの、布団の中で粘る。

スマホゲームしたり、ニュース見たりで時間を潰す。

仕事場に入ってしまうと、ついパソコン前で仕事しちゃうから。

6時まで粘って我慢が出来ず、仕事場へ移動。

すると、どうしても内勤仕事をしてしまうのよ。

サラリーマンと違って、何時でも仕事を開始出来るし止められるのが自営業の良い所。

悪いのは、仕事とプライベートの境目が無くなってしまう事ね。

結局2時間仕事して、我に返って自宅に戻りました。

旅行に行くか遠出をしないと、この癖は治らないだろうな。

最低4時間はウォーキングする

早めに昼飯を食べて、ウォーキングに出発。

ここ1週間は、心臓の調子が思わしく無いのでジョギングは中止。

本日は最低4時間ウォーキングをしたいのだ。

雨が降る可能性を考慮して、瀬野川河川敷は取り止め、海田総合公園へ。

ここはアップダウンが激しいので、長時間歩くには向いていないのだ。

最初の2時間は問題無く歩けたのだけど、途中からお腹が空いて来て、危険な状態に。

カナダ-アラスカの自転車旅行中に何度もハンガーノックを経験しているので、ハンガーノックの怖さは身に染みているのだ。

何十回もハンガーノック経験してりゃ当たり前か。

これ以上歩いたら途中で動けなくなりそうなので、あえなく中止。

結局3時間半、16㎞のウォーキングでした。

次回は水分と補給食を用意して、もう少し距離を伸ばすのだ。

そろそろ暑くなるから、水分は多めにね。

そして今現在、また仕事場でパソコン前に居るのだ。

一体皆さんお休みをどう過ごしているのだろうか。

明日も臨時休業日の予定なのだけど

GW頑張って働いたので、明日の木曜日も臨時休業日の予定。

だけど朝一間違って予約を入れてしまっているのだ。

おまけに弟のHPを作成するのに、弟と打ち合わせの約束まで入れてしまった。

結局内勤仕事をして一日が終わるのだろうか。

昼飯くらいは外食に行きたいけども、打ち合わせ次第では分からないな。

わざわざ夜に酒飲みに出る習慣も無いし、どうすれば良いのだろうか。

明日はジョギングも筋トレも畑仕事も無い日。

読書でもして過ごそうかな。

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

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