土日は朝からずっと仕事漬けになっています。 ジョギングも筋トレも出来ませんが、料理ならちょっとした空き時間に作れます。 料理を始めて本当に良かったな。 土日は仕事漬けで鍼灸院内に拘束される 土日は朝からずっと仕事をしています。 基本的に一人で仕事をしているので、施術もお会計も一人でやっています。 1人45分単位で予約を...

昼休憩が3時間しか無いと、遊び時間が少な過ぎるのだ。 昼休憩前後はなるべく予約を取らずに、休み時間を確保するのだ。 こんなに遊んでる鍼灸師って、他に居るのかな。 昼休憩時間が短すぎるのだ 昼休憩は12時から15時までの3時間。 本来は往診に行く時間として設けたのだけど、今は往診やってません。 その代わりに、筋トレ・ジョ...

一味足りないなと試行錯誤していたトマトパスタ。 これに、トマトケチャップを大匙２杯分くらい入れたら、驚くほど旨くなりました。 ケチャップって偉大だな。 トマトケチャップは偉大だった 最近昼飯はパスタの事が多いです。 具材も少なくて済むし、簡単なのですよ。 私は昼休憩に料理・畑仕事・筋トレ・ジョギングを詰め込んでいます。...

水曜定休日はひたすら身体を回復させる為に使いました。 もっと有意義な使い方もあったでしょうが、まずは身体を休めねば。 一月から精力的に頑張り過ぎた 昨年末は31日まで大忙しで仕事をし、1月も4日から営業を開始。 雪が降った時期以外はそこそこ忙しくさせて頂きました。 昼休憩は３時間は最低確保。 昼休憩時間に筋トレ・ジョギ...

今日は午後からお休みにして、のんびりしました。 体調が悪いので、まずは回復させないと。 明日の水曜定休日には動けるようになってるかな。 本日午後から仕事は休診にしました このところ、忙しさ故か体調が優れず。 胃が痛いし吐き気がする。 筋トレもジョギングも先週月曜日に一度行っただけでした。 仕事ばかりしてるのも、気が滅入...

創作トマトパスタを作ってみました。 適当に作っても、トマト缶がええ役割を果たしてくれます。 これはもう、レトルトには戻れませんね。 ずっと忙しいのも嫌になるな 鍼灸院はお仕事忙しくさせて頂いています。 今週は昼休憩もほぼ取れず。 筋トレもジョギングも畑仕事もお預けでした。 趣味の時間を確保出来ないのはツラいな。 昼休憩...

仕事が忙しくて趣味の時間が取れません。 来週の2/14（火）は臨時休業とします。 身体と心を休めないと、やってられないのです。 仕事が忙しくてやってられない 土曜日の本日。 既に午前中は予約で一杯。 午後も空きは2件だけ。 こんな感じがずっと続いています。 うちはほぼ針治療のみなので、そんなに疲れることは無いのよ。 マ...

牛丼作ってみましたが、失敗でした。 牛脂も赤ワインも紅ショウガも無し。 吉野家行った方が絶対良いな。 料理ってストレス解消になるのね 毎日何かしら料理を作っているのだけど、これは完全にストレス解消でやってますね。 何か一品完成させるだけで達成感があります。 鍼灸院でも「良くなった」「痛みが無くなった」とは言って貰えるけ...