8/26から始まった帰省を含めた長期旅行よりやっと昨日の夜 帰って来ました。 　日曜日に大阪に入って高校時代からの友人と昼間から串カツ食べながら酒を呑み、夜は世界陸上観戦。 　月曜日から広島の自宅に戻り、近所周り。 　水曜日から両親と共にしまなみ街道を渡り高知県の弟家族と会い、 木曜日は吉野川でラフティング、金曜日に...

　本日朝2時起床。 何だか最近リズムが狂ってしまって、早起きは３文の得とばかりに 早起きが身についてしまっていますが、朝2時は早朝というより 真夜中。 　ランニングに出かけるにも外は真っ暗。 そこで久々のブログ更新です。 　 　昨日は朝5時起床。 週末にしては少し遅めの朝でした。 昼から予定があったのでロードバイクは諦...

　先週の土曜日、愛娘の宇季ちゃん連れて初めての山登りに行って来ました。 　山登りと行っても標高900Ｍ程度の御岳山、ハイキングコース程度ですが、宇季ちゃんにとっては富士山にも匹敵する巨峰です。 　私が背負子を背負って、険しい道はえっちらほっちら担いで行きまして、平らな所やなだらかな場所では宇季ちゃん歩かせました。 　も...

　最近うちの娘の宇季ちゃん（1歳もうすぐ2ヶ月）、少しずつ お話が出来るようになりました。 　まだ単語はほとんど発することは無く、意味不明の言葉を自分で 楽しそうに喋ってるだけですが、最近覚えた言葉があります。 　まずお決まりのポーズがありまして。 　両手を前に差し出して、手のひらは上に。 私の目をジッと見てから 「　...

ロングライドで大垂水峠 本日3週間ぶりのロングライドでした。 朝6時20分自宅を出発。立川駅前で私にロードバイクを教えてくれた師匠と待ち合わせ。 　挨拶もそこそこに甲州街道を西へ西へと移動して八王子から高尾へ。 八王子なんて地名、そこそよく聞きますが知っている事と言えば高校バレーでお馴染みの八王子実践高校があるって事く...

今週のロードバイク練習 今週の練習 　月曜日　ランニング1時間50分 　火曜日　サボリ 　水曜日　サボリ 　木曜日　ローラー台60分 　金曜日　サボリ 　土曜日　サボリ 　日曜日　ローラー台60分 　今週は何ともお粗末な練習内容になってしまいました。 自分の体調も悪かった上に、娘の体調も悪かった為に看病にあたり 思うよ...

カーボンフレーム購入 遂に発注してしまいました、カーボンフレーム。 実力も無いのに。。 　返済方法も考えずに嫁さんに借金までしてしまいました。 　フレームが来る事の喜びよりも、実力が伴わない気恥ずかしさの方が 勝っている今の心境、分かってくれる人ボクは好きだな～。 　 　フレーム到着までまだ時間が掛かるようなので、そ...

ロードバイクのサドルが寿命を迎えました 　3年半、ご苦労様です。 アボセット社のチタニウムサドル。 2日ほど前から股ずれに悩まされるようになり、さすがにお役目御免とさせてもらいました。 　物を大事にする私ですが、これは寿命を通り越してますね、お役目お疲れ様でした。 　代替品は以前使っていたセライタリアのサドル。 フレ...