鍼灸院 鍼灸院と看板と名刺の打ち合わせ終了 業者さんと看板と名刺の打ち合わせ 朝から走るタイミングを見計らうが、全く身動き取れず。ロードバイクが錆付いてます。 昼過ぎに漸く時間を見つけるが、ロードバイク出す程の余裕は無し。 本日もランニング。次のレースは来年への下見と位置づけました。 本日の打ち合わせで看板と名刺はほぼ決定。 「暗い」、「怖い」、「汚い」とい...
鍼灸院 鍼灸院の内装作りに追われてます やること山積み のんびりしていたツケか、最近何かと慌しい。内装関係は全て自分達でやるつもりなので、やること山積み。 中学時代、10段階評価で技術家庭科3(最高が5)、美術4(最高が6)の不名誉な記録を持つ私は、ただ嫁の言いなりに動くだけ。 いたずらに電動ドライバー(最近購入したお気に入り)を振り回すだけのストレスの溜...
嫁さん・自分・家族のこと 自分と向き合う 自分と向き合う時間、もしくは瞬間というものが誰にでもあると思います。 私自身が一番時間を掛けて自分自身と対話したのは、会社を辞めて海外を放浪している時です。 自分がこれから何をしたいのか、何が大事なのか、どうすれば満足なのか。 かなり長い時間を掛けて考えました。 明確な結論なんて幾ら考えても出ないんですけどね。 ...
レース 第31回江田島市かきマラソン 江田島市カキマラソン レース当日。天気良し、最高気温12度、レーススタート1時間半前に会場入り。 水分補給よ~し、カーボローディングよ~し、アップ2km完了よ~し、スタート前12分前に 並び前線確保よ~し。 レース前のスピード練習は行っていませんが、体調も悪くなく、そこそこ記録も出せそう。 目指す43分台に向...
ランニング・トレイルラン・その他 広島牡蠣マラソンレース前日、現時点で10㎞を何分で走れるか (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 10㎞をどのくらいのタイムで走ることが出来るか レース前、ゆっくり休むか軽く走るか心は揺れ動きます。 しかし朝から体が重い。走るの止めてお昼寝、起きたらスッキリ。 明日は牡蠣マラソン、牡蠣食べ放題との謳い文句に嫁はハシ...
ランニング・トレイルラン・その他 地に根を張って ロードバイクで走りたい、と思いながらなかなか時間が取れずに結局ランニング。 というのが最近のパターン。もどかしいけど仕方なし。 ランニングは連日アップダウン練習ばかり。 本日も午前中少しの間しか時間が取れなかったので先週植樹をした場所までランニングしてきました。 3本植えたうちの最初の一本を我々家族の記念樹と認定し...
ランニング・トレイルラン・その他 「挑戦」心 今年の年間を通してのテーマを 「挑戦」 と銘打ってる私。 勿論最大の挑戦は 「開業」 ではありますが、それだけでは面白くありません。 昨年10月から始めたランニングが面白いので、マラソン大会にも出場したい。 前から好きでロングライド中心に楽しんでいたロードバイクも、レース経験したい。 勿論そこから派生して、あれやこれ...
子供たちのこと おもちゃの魔力 本日も寒さの残る一日となりました。 最近、朝起きるのが辛く苦しんでいる状態。本日など、朝に弱い嫁さんより1時間も遅く起床。 とは言え5時過ぎなんですが、夜も10時になると目がショボショボの私にとって朝5時は寝坊の 時間帯。 やることテンコ盛りなのに、体がついてきません。 もう少し暖かくなると自然ともう少し早く起...