先週の日曜日に家族で登った日浦山。 その時は娘のご機嫌を取りながらで登りに１時間半もかかってしまいましたが、これは トレイルランにはいいコースかも。と密かに狙いを付けていました。 　本日は休診日ということもあり、少々疲れても大丈夫なので初のトレイルランに挑戦！ 　 　日浦山の登山道入り口までは自宅から１．５ｋｍ。時間...

嫁さんがホームページと格闘中 この何日か私の妻（=ゆうこん堂鍼灸院受付担当）が一人気を吐いております。 先週半ば頃からつわりが治まってきたようで、PC画面と格闘中です。 シーンとした治療院にて（オイオイ）、せっせとホームページ作成中。 元々コツコツとこなしていくタイプなので、何時間でもPC前から離れません。 素人が作...

　溜まりに溜まった鬱憤（何の？）を晴らすため、本日朝から近くの山（日浦山３４５M)へ。 広島へ戻ってから、家族でのピクニック（山登りとは言えません）は初めて。 　娘がさぞ張り切るかと思いきや、最初の５００ｍも歩くと後はグズグズモード。 仕方ないので上りも下りも私が抱っこして上り下り（意味無し）。 　私の運動不足（？）解...

沢木幸太郎「凍」読了 昨日から再度読み始めた沢木耕太郎さんの「凍」を今読み終えました。 不思議なもので、面白い本は何度も本を閉じ、書いてある内容を反芻しながらゆっくりと読んでしまいます。なるべく終わりが来るのを先延ばしにするように。 また素材が私にとってはたまらない一品なので、飽きることがありません。富や名声を抜きにし...

早朝はリラックスタイム 最近やたらテレビネタが多いのは自覚していますが、何せゆっくり出来るのが朝3時半からの早朝リラックスタイムのみ。朝起きて、予約した番組を見るのが何よりの楽しみになっています。 本日はBS放送、　「木村充揮×近藤房之助ライブ」。ブルース好きには堪らない大御所二人によるライブ。また木村さんが美味そう...

開業には相当なパワーが要るわ ちょいと前なら天気の良い日曜日は早起きしてロードバイクの出撃準備に追われてました。少なくとも100km、多いときには150km以上（ロードバイク乗る人には当たり前）。 それが、昨日は起きたら6時前（私にとっては昼まで寝てた感じ）、身体に全く力が入らず出撃は見送り。 嫁さんは東京から遊びに...

心に栄養を与えてくれる 何度も繰り返し見返すもの、というのが誰にでもあると思います。私にとって、それは本です。 気に入った本はいつも手元に置いておき、いつでも取り出せるようにしてあります。 心を癒してくれる本・気分を高めてくれる本・表紙を眺めるだけで落ち着く本。それらの本は私の心に栄養を与えてくれます。 何度も繰り返...

　安佐動物園に行ってから耳から離れない歌があります。 またＮＨＫネタですが、子供向け番組「いないいないばあっ！」で 歌われている「ペンギン☆ペンギン」です。 　「パ　パ　ピ　ピ　プ　プ　ペンギンペンギン」 というフレーズがエンドレスで頭の中を流れています。 娘が動物園でフリ付きで歌ってくれたんですが、余りの可愛さに写真...