昨日は朝から家族と高知から遊びに来ている弟の娘と一緒に水分峡（みくまりきょう）に行ってきました。 　初めて行ったのですが、割と近いし子供たちも安心して遊べるので良いですね。 小さい子供を持つ親としては、車が一番怖いので車が来ない場所は安心出来ます。 　川は水深が浅いので安心して見ていられるし、キャンプ場もあるので秋に...

寝苦しい夜 寝苦しい夜が続きますね。 我が家はマンションの２階にあり、全く風が通りません。 それでも暫くはエアコン無しで寝ていましたが、娘の身体が全身汗疹だらけになってしまい、已む無くエアコンを使用することにしました。これで酔っ払って寝ても快適快適。 いつも娘がまとわりついてきて閉口するんですが、涼しいのでいつでも...

写真撮影会 本日朝の７時から、私のランニング練習の撮影会！ というのも、今度治療院の新しいチラシを作成することになり、院長の趣味の写真も入れようと言うことに業者さん（と言っても高校時代の友人）と話し合いの結果ランニングの写真を使うことになりました。 レースの写真は何枚かあるものの、どれもゴール前で瀕死の形相、しかも足...

ホームページをリニューアル 当ゆうこん堂鍼灸院のホームページは全て嫁さんによる手作りです。今までのホームページは開業に間に合わせるために何とか最低限の情報だけを載せたものでした。 勿論、素人が初めて作成したものですから満足のいくものになる筈もありません。出来栄えに大きな反省を残しつつも、渋々アップしたものでした。 い...

暴飲暴食が止まらない 暑くなると食べ物が喉を通らなくなる、というのが世間一般の通りのようです。しかし、食べることも飲むことも大好きな私には、そんな言葉は無縁なのです。 朝ごはんは朝７時、私がランニングから帰ってシャワーを浴びてからになります。 朝の４時前後から行動している私にとって、朝ごはんはもう待ちきれない程お腹が...

今年はまだ脱皮してません 例年であればこの時期は、確実に一度は脱皮を済ませ黒々とどす黒い肌をさらしている私ですが、今年は開業初年度と言うこともあり、ほとんど日焼けしないまま７月を迎えていました。 昨日プールに行ったことで、漸く夏モード。日焼けした肌を取り戻すことが出来ました。やはり夏は黒くないと、季節を感じられないで...

　我ながら、立派な体躯よ。とてもランナーとは呼べません。 　本日は「グリーンピアせとうち」に行って来ました。 ここへ来たのはもう１５年ぶり？その時は「グリーンピア安浦」という名称でした。 うちからは熊野に上がって権道の４号線を東に行けば、１時間も掛からない割と便利な 遊び場所。広島に帰ってからこのコースを良くロードバイ...

　本日から２連休、久々の連休に気分は盛り上がってます。 のんびりと朝５時に起床、そして朝からツール・ド・フランスで盛り上がる。 　朝食を摂ってランニングの用意。 本日はLSDで最低２０ｋｍは走る予定、お日様を浴びながら走るのもたまには いいかと思い、朝７時出発。 　この時期になると、朝も７時になるとお日様も元気ですねぇ...