↑　　　　↑　　　　↑ 本日もダウン中。妙にハイテンションなのに発熱有り。泣く・騒ぐ・怒ると手が付けられません。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 行きつけのお好み焼き屋 広島で有名な食べ物と言うと、言わずと知れた「お好み焼き」。 私が広島県人へと完全...

　　いつもハイテンションで暴れまくっている娘ですが、本日発熱のため保育園はお休み。 夜中もツラいらしく、1時間おきに目を覚ましてはグズっていました。 　こうなると私ではもう手が付けられず、お母ちゃんにべったりです。 お父ちゃんは蚊帳の外なので、仕方なく（？）治療院で働いておりましたが、 先ほど40度近い高熱となったため...

本日午後から雨予定。 明日まで雨が残ると困るので、朝からハリキリモード。 　うちから３ｋｍの所に運動公園がありまして、そこの外周は私の定番ランニングコース（途中 15％を超える上り有り。ロードバイクで来ると心拍数MAXになります）。 　そこには何本かピクニックコースが設けてありまして、本日はそこで心臓にしっかりと働いて...

　本日朝から娘の保育園の交流会有り。よってロードバイクまたもやお預け。 　朝3時半に目覚めた私、交流会が始まるのは朝の9時。 今、家を飛び出せば、走る時間は十分あるぞと考えるが、さすがにまだ真っ暗（当たり前） 読書をしながら何となくテレビを付けていると、朝の4時に放送終了となる。日曜のこんな 時間に目覚めている私は、特...

日に焼けない肌がもどかしい 太陽はさんさんと光り輝いていますが、今年の私はちと違う。 日に焼けて無い、皮が剥けて無い、よってパワーアップ出来てない。 いつもなら5月はロードバイクでひたすら走っているので、一度目の皮が剥け黒さが肌に染み付いていく時期なのに。。 朝は涼しくて走るのには最適なんですが、黒さが私のパワーのバ...

　昨日からの体のダルさが吹き飛んだ今朝。 こうなれば昨日のやる気の無さを払いのけ、朝から日浦山山頂までトレイルラン。 　最近では朝も５時を過ぎるとちらほら人影がありまして、何となく 目の合った人には挨拶をしながら走っております。 　登山道に入ってからは当然人影は無し。私一人の独占コースです。 このコースの難点はいきなり...

5月病かも？ 朝起き抜けから力が出ない。二日酔いでも無いのに頭が痛い。気力が起きない。 しかし走らずにはいられない、お着替えを済ますもソファーにて身動きがとれず、踏み出せず。そのままランニング取り止め。 いつもならランニングから帰って朝食を済ませてからは、布団を押入れに入れて・皿洗いをして・洗濯機回して洗濯物を干して...

　朝起きると早くも雨模様。 雨の日は晴耕雨読、と言いたいところですが体重増加に加速がかかっているので ランニングを削ることが出来ず。 　雨の中をせっせとランニングです。 黙々と走りながら、その日1日の行動を整理です。 本日は何をすべきか・どんなアクションを起こせばいいのか。 　何もしなくても1日は過ぎていきます。毎日１...