暴飲暴食が止まらない 暑くなると食べ物が喉を通らなくなる、というのが世間一般の通りのようです。しかし、食べることも飲むことも大好きな私には、そんな言葉は無縁なのです。 朝ごはんは朝７時、私がランニングから帰ってシャワーを浴びてからになります。 朝の４時前後から行動している私にとって、朝ごはんはもう待ちきれない程お腹が...

今年はまだ脱皮してません 例年であればこの時期は、確実に一度は脱皮を済ませ黒々とどす黒い肌をさらしている私ですが、今年は開業初年度と言うこともあり、ほとんど日焼けしないまま７月を迎えていました。 昨日プールに行ったことで、漸く夏モード。日焼けした肌を取り戻すことが出来ました。やはり夏は黒くないと、季節を感じられないで...

　我ながら、立派な体躯よ。とてもランナーとは呼べません。 　本日は「グリーンピアせとうち」に行って来ました。 ここへ来たのはもう１５年ぶり？その時は「グリーンピア安浦」という名称でした。 うちからは熊野に上がって権道の４号線を東に行けば、１時間も掛からない割と便利な 遊び場所。広島に帰ってからこのコースを良くロードバイ...

　本日から２連休、久々の連休に気分は盛り上がってます。 のんびりと朝５時に起床、そして朝からツール・ド・フランスで盛り上がる。 　朝食を摂ってランニングの用意。 本日はLSDで最低２０ｋｍは走る予定、お日様を浴びながら走るのもたまには いいかと思い、朝７時出発。 　この時期になると、朝も７時になるとお日様も元気ですねぇ...

院内も院外もまばらな人影 連日、暑さで目が覚めるような日が続いてますね。私はここ数日間の目覚めは３時半。 これから眠ろうかって人もいるくらいの時間帯にパッチリと目を覚まし、さすがにランニングに出掛けるのも早いので撮りためておいた「スポーツ大陸」を見ながらテニスの錦織君の凄さを改めて感じ入ったりしております。 昼間もこ...

本気でやりたい気持ちがあれば何でもできる 本日福祉系の大学に通う女性の来院有り。鍼灸師の仕事がどんなものか見学したいとの事でした。 卒業してからの就職で悩んでいるようで、出来ればプロのアスリートのケアをするような仕事がしたいと希望されているようでした。 私もある先生から開業の後押しをして頂いた経緯があり、私の持つ知識...

　私の毎朝の日課は、走ること。 本日も近くの峠（串掛林道）を朝の５時半からせっせと上り、１時間半弱の練習をして 来ました。朝一番から心臓を苛め、全身汗まみれで帰ってくるのは勿論健康からは 程遠いですが、中々に自虐的な行為で自己満足するには十分の練習です。 　しかしそれなりの代償はつき物で、この暑いのに走っているととにか...

ブラックボード活用中 本日ブラックボードの文言も新しくし、梅雨バージョンから夏バージョンへの変更をしました。 そして新聞を読んでいると、何とまだ広島の梅雨は明けていなかったんですね。そう言えば夕べも雨が降ったようだし、本日も雷と共に雨がぱらつきました。 早くこのジメジメとした暑さを何とかして欲しいものです。カラッとし...