最近は子供たちの動きが早過ぎて、動きのある写真が全く撮れません。 上の写真もお姉ちゃんをジュースで釣って止まって貰い、撮ったもの。 イカン、子供のパワーに負けてるなオレ。もっと走らないと。 　と言うわけではありませんが、本日の早朝ランはロングラン。 先週峠道を19.5㎞走ってからかなり疲れが出てしまい、先週は思ったよ...

　本日は完全朝寝坊で早朝ランが出来ず。 昼休憩中に走りに行こうと昼食を摂ってすぐに ランニングジャージに着替えるも、出掛けようとした 瞬間に電話が鳴って、どうしてもこれから診て欲しいとの依頼。 　かなり具合が悪そうなのでジャージのままお仕事。 施術をしている最中にまた電話が掛かってきて、今ぎっくり腰に なりました。何と...

　日曜日午前6時20分ランニング出発。気温はマイナス3度。 　船越にある梅田酒造前を通り、船越中学校を抜けて 県道84号線を府中方面へ。 　甲越峠は思ったよりも長い上りが続き、標高差200ｍ。 揚倉山公園手前から水分峡方面に入る予定でいましたが、 道をＬｏｓｔ。どこから入って良いのか分からず、そのまま安芸府中高校前を ...

完全予約制の鍼灸院 私が営んでいる鍼灸院は「完全予約制」というこちら都合の高飛車な予約形態になっております。「完全予約制」って恰好良いでしょ。予約してない方は入れないのです。何故「予約優先」にしないかって？ だって予約が入っていない時には走りに行きたいじゃありませんか。 そうです。 完全私都合で完全予約制なのですよ。な...

　早朝ランはいつものように瀬野川河川敷を往復10.6㎞ 　午前中の仕事を終え、いきつけの近くのお好み焼屋で昼食を済ます。 午後からはお仕事お休み。やるべき事は沢山あるも、まずはもう一回走りに 行くぞと再度ランニングじゃ～じにお着換え。 　午後2時自宅を出発。 本日は先日遊びに行った友人宅前の道を目指し、海田市駅の北を目...

パソコンの練習中 私用に新しくノートパソコンを購入したのが昨年末。 忙しくてずっと放置していたのですが、そろそろ始めてみようと先週末からイジって遊んでおります。 パソコンはネットサーフィンとブログを書くのが専門の私。全然全く完全サッパリパソコンの事は分かりません。 それに加えてWindows8の導入により、スタートボ...

大好きな作家である「中島らも」さんの著書について触れています 愛読書をご紹介 本好きを自称する私。仕事関係の本を含めると年間300～400冊の本を読んでいます。 どんな本を読んでるのですかとよく聞かれるのですが、思い出深い本はあるものの、すぐ忘れてしまうのが私の悪いところ。 そうだ、ここらで記憶に残っている面白かった本...

　日曜日の本日は4時半起き。 最近寒いせいか、起きるのが遅くなって困ります。 貴重なお休みなのに出遅れてしまいました。 　朝は恒例の緑茶を飲みながらテレビタイム。 録画していたニュースで一息。 　ランニングウェアに着替えて一階の仕事場に入り、 メールチェックをしたりニュースを見たり。一応時事ネタを 押さえておかないと、...