鍼灸院 本日21時まで仕事が入りガッツリお仕事します 本日は21時までコース 明日が祝日でお休みの為、本日も仕事場で忙しくさせて頂いております。 明日はお休みなのに朝は雨マーク。これでは山に走りに行くのはちょっと難しいかな。 ストレスが溜まっているので美味しいものでも食べに行くか、買い物にでも行こうかな。いずれにせよ、本日を何とか乗り切らないと。 本日は9時までコース。...
ランニング・トレイルラン・その他 トレラン(絵下山→深山の滝往復コース) 本日は4時起床。 昨日の土曜日が忙しかったので疲れが抜けず。 日曜日は前日のハイテンションを引きずることが多く、 いつも眠れずに早く目が覚めてしまうので、本日4時起きなら ゆっくり眠れた方でしょう。 ちょっとだけ休んですぐにランニング支度と早い朝食。 嫁さんがおむすびを5つも作ってくれていたので朝ご飯は ガッツリ...
鍼灸院 春先は忙しさに波があるのだ 春先は波がある 昨日は忙しくってブログアップするヒマ無かったぜぇ! 本日の土曜日も朝からガッツリ予約が入っていて、しっかりお仕事する予定。 週の前半は余裕があったのに、後半は忙しくってあっぷあっぷ。平坦にならしてしまえば何てこと無いのに、春先はどうしても波がある。 温かくなるに連れてにょきにょきとご新規さんが動き出し...
子供たちのこと 息子が成長してるぜ! 本日は午後から休鍼日。 嫁さんは内勤が忙しいと言うので、久しぶりに3人でお出掛け。 まずは絵下山の登山道を上り、3人でプチ登山。 上のお姉ちゃんは数々のピークハントをしているので安心でしたが、 下の息子が案外しっかり付いてくる事にビックリ。山の独特の雰囲気に 怖さがあるようでしたが、しっかり上りを付いてきました。こ...
鍼灸院 本日は鍼灸院ホームページ用の写真撮影会 写真撮影会 本日は生憎の雨。しかし前々から予定されていたホームページ用の院内写真の撮影会がとり行われました。 撮影者は昔からのうちのお客様。写真は撮るのも撮られるのも大好きな女性です。 休憩時間の午後1時から4時までの3時間ガッツリ。嫁さんのメイクから始まって、嫁さんとのツーショットやらそれぞれの写真をパシャパシャと...
子供たちのこと 娘の歌に思わず涙す 毎夜一人酒を楽しんでいる私。 最初の一杯目はなるべく美味しいお酒を飲んで、 酔ってきたら味なんて分からないので安酒に変えていきます。 だから味の分かる一杯目のお酒のチョイスはちょいとウルサイのだ。 お酒は何でも好きだけど、始めのお酒は日本酒がいいな。大好きな泡盛も 悪くない。 最近は35度の泡盛もほとんど水を...
ランニング・トレイルラン・その他 本日も早起きなのだ 午前2時半起床。 静寂の中に一人活動するってのが私的には格好良い。 大好きな映画「アルティメット」の続編を見てテンションアップ。 こういう俳優任せのアクション物が私の好物。”泣かそう”、”感動させよう” なんて気持ち、全くいりません。ストーリーもこの際、目をつぶります。 力ずくで一気に見させてもらったので爽快スッキ...
ランニング・トレイルラン・その他 疲労抜きラン 本日は日曜日。 午前4時に起きたものの、外は凄い風。 前日の天気予報では降水確率60%で山に入るには不向きな天気。 日曜日にしか山に入ることが出来なサラリーマンの皆様と違って、 時間なら空けようと思えば何とかなる私。ここは無理をせず山行きは中止。 1時間ほど疲労抜きラン。 「アクティブレスト」って言葉をご存知でし...