そろそろ連休の予定が決定しつつある我が家。 今年は遠出は備北丘陵公園までの一日だけで、後はほぼ 自宅近くで過ごすことになりそうです。 　普段休日に自宅でゆっくりするなんて選択肢はほぼ無い我が家。 いつもどこかに出掛けているので、たまには家でＤＶＤでも見よう という話になり、一日は自宅でのんびりするつもり。 　5/...

　火曜日の夕方、珍しく予約が途切れたのを見計らい、 行ってきました再度コストコへ。 　午後6時半到着。まずはホットドッグで腹ごしらえ。 並んでいる目の前に大きな外人さん。大きなお尻だなと 思いながら観察していると、写真を撮らせて欲しいとお願いされてました。 カープの選手なのかな？興味ないのでサッパリ分かりませんでした。...

　突然ですが、最近は気持ち良く日経平均が上がりますね。 日経平均なんて言葉がこのブログ内で出てきたのは何年振りでしょうか。 多分5年は経ってるのじゃないでしょうか。 　わたくし、以前に株に手を出したことがありまして。 現物株だけですけどね。その頃は日経平均が17000円とか18000円とかで イケイケガンガンの時代でし...

　日曜日の早朝ランはトレランは取り止め。 昨日の雨で滑りやすくなっている事もありますが、疲れも あったので念のため中止にしました。 　その代わりに早朝ラン。 海田総合公園まで走り、そこから公園外周（1.1㎞）を8周回。 合計16㎞ほど。時間にして2時間半。 　ここはアップダウンが多いので負荷を掛けるには良い場所ですが、...

お姉ちゃんはそろそろ親離れかな 本日午後は休鍼日。 子供たちと海田総合公園に行く予定だったけど、娘はお友達と 遊ぶとかで私との約束をキャンセル。 　仕方なく息子と二人で遊んで来ました。 到着したのが4時過ぎだったこともあり、ほとんど貸し切り状態。 しっかりと遊ばせて頂きました。 　それにしてもお姉ちゃんはもう親離れしそ...

　さあ、今週末は何して遊ぼうかなぁ。 とぼんやり考える昼下がり。 　いい陽気ですね。 本日まったりモード。たまにはいいやね。 ゆうこん堂鍼灸院HP 　 　 ゆうこん堂鍼灸院の現場から...

　午前3時半起き。 日曜日は午前3時前後に起きるのが当たり前の季節になってきました。 大事なお休みを寝て過ごすなんて恐ろしい事、私にはできません。 　山に入ることは決めていたので、気分は完全に山モード。 バックパックに水を詰め込み、嫁さんに作っておいて貰ったおむすびも バックの中へ。 　どこに行こうか直前まで決めかねて...

　 　昨日より複数のお客様より指摘を受けております私の お腹の出っ張りについて。 　私の日常生活がダダ漏れのブログを見てくれている方が 複数人いることは非常に嬉しいのですが、この写真を見て（ニヤけた 顔が自分で見てムカつくのでモザイク入れてみました） 　「先生のポッコリしたお腹が可愛い♪」 　「先生ランナーなのにお腹出...