ＧＷ中は男性客多し 今週はお仕事が忙しいせいか、ちょっとバテ気味。早朝ランも切れ味悪く、途中で歩きが入ってしまう始末。 本日はラン取り止めにして、朝はまったり休憩モード。 仕事が忙しいと、丸一日仕事場から離れられないので、本当は朝のランは非常に大事なのだけれど、今日は午後からお休みなので何とかなるさ。 それにしても今...

　日曜日は久々に備北丘陵公園に。 自宅から2時間弱で到着。思ったよりも近く感じる。 　9時に到着して午後4時まで。 帰りの車では子供たちは爆睡。 　昨日のお休みは朝からしっかり走り、 午後はまったり。久々の2連休でしっかり身体を休めることができました。 　本日からまたお仕事。 今週は5/3まで営業します。お間違えないよ...

　土曜日の早朝ラン。 土曜日は仕事が忙しくなるのだから、軽く流しておいて 仕事に精を出そうと考えるのが一般的。 　だけどね、そんな朝だからこそ自分を追い込みたくなるものなのさ。 海田総合公園まで一気に走り、総合公園外周（1.1㎞）を6周回。 ここはアップダウンが激しくて足にくる。ビブムラシューズだと ふくらはぎがパンパ...

　小学生になって急激に交友関係の広がった娘。 同じクラスの同級生は勿論の事、学童保育のお友達や 公園で一緒になる年長のお友達が出来て今はそのお友達と 遊ぶのに夢中。 　お父さんお父さんと言い寄って来たのは先月までの話。 今はお父さんよりお友達。まあ、当たり前の成長過程なのですが、 子離れできない私は寂しい限り。 　仕事...

　 　そろそろ連休の予定が決定しつつある我が家。 今年は遠出は備北丘陵公園までの一日だけで、後はほぼ 自宅近くで過ごすことになりそうです。 　普段休日に自宅でゆっくりするなんて選択肢はほぼ無い我が家。 いつもどこかに出掛けているので、たまには家でＤＶＤでも見よう という話になり、一日は自宅でのんびりするつもり。 　5/...

　火曜日の夕方、珍しく予約が途切れたのを見計らい、 行ってきました再度コストコへ。 　午後6時半到着。まずはホットドッグで腹ごしらえ。 並んでいる目の前に大きな外人さん。大きなお尻だなと 思いながら観察していると、写真を撮らせて欲しいとお願いされてました。 カープの選手なのかな？興味ないのでサッパリ分かりませんでした。...

　突然ですが、最近は気持ち良く日経平均が上がりますね。 日経平均なんて言葉がこのブログ内で出てきたのは何年振りでしょうか。 多分5年は経ってるのじゃないでしょうか。 　わたくし、以前に株に手を出したことがありまして。 現物株だけですけどね。その頃は日経平均が17000円とか18000円とかで イケイケガンガンの時代でし...

　日曜日の早朝ランはトレランは取り止め。 昨日の雨で滑りやすくなっている事もありますが、疲れも あったので念のため中止にしました。 　その代わりに早朝ラン。 海田総合公園まで走り、そこから公園外周（1.1㎞）を8周回。 合計16㎞ほど。時間にして2時間半。 　ここはアップダウンが多いので負荷を掛けるには良い場所ですが、...