本日の早朝ランは久々のお休み。 　昨日走った後に仕事場で何度も立ちくらみが起き、あやうく 患者さんの上に倒れ込みそうな事態になってしまったので、本日は 大事を取って止めておきました。 　その代り、朝から筋トレ。 隣の人を起こしちゃいけないので、遅めの6時から。 なるべく声を出さずに行う筋トレは、イマイチ力が入らない。...

　今回はお仕事のお話。 興味のない方は読み飛ばして下さい。 　現在、ゆうこん堂鍼灸院facebookページ作成記念として キャンペーンを行っています。 　facebook内にて「ゆうこん堂」を探して頂くか、ホームページ内にある facebookボタンを押して頂き、「いいね！」ボタンを押して頂くと 皆様のタイムラインにゆ...

　本日3時起き。 絵下山に行くつもりでいたのだけれど、思ったよりも身体が重い。 急きょ絵下山を取り止め、坂町のウォーキングコースを選択。 　午前5時に出発。 走り始めから蒸し暑くてやってられない。 時々霧雨が降る中、ゆっくりでいいから距離を踏むことを意識して。 　 　毎朝走ってるなんて凄いですねとよく言われるけども、 ...

　今朝子供たちは私の実家にお泊りに行きました。 上のお姉ちゃんはちょくちょくお泊りに行ってましたが、息子まで 一緒にお泊りに行くのは今回が初めて。 　2人きりになった私たち夫婦はお部屋でのんびり。 なんてする筈も無く、本日も忙しくお仕事しております。 　明日も忙しくなりそうなので、のんびりなんてしてられませんが、 本日...

　本日の早朝ランも一段と走りにくい蒸し暑いランとなりました。 5時半出発した際は雨は降っておらず。その代り、恐ろしくムシムシして 走りにくい。 　肺の中に空気が入っていかないような、熱い塊のような空気を何とか 吸いながら、ゆっくりラン。走り始めて30分ほどで雨が降り始め、少しは 走り易くなるかと思ったけども、降ったり止...

ZoomZoomスタジアムでカープ観戦 日曜日の夕方から、家族と友人1人を連れて野球観戦に行ってきました。 私自身は多分30年ぶり、子供たちは初めての観戦でした。 　私は普段、全く野球中継を見ないので友人に解説してもらいながらの 観戦でした。新球場はさすがに綺麗だしベンチの座り心地も良いですね♪ 　子供たちにご飯を食べ...

　本日の早朝ランは久々の雨中ラン。 今日は涼しい中を走れるかなと期待してましたが、 雨の降り始めに走り始めたものだから、熱を持ったアスファルトから 湯気が上がって来ていつもよりも暑く感じました。 　結局今日も暑いのね。 でも人が少なくて気持ち良かった♪ 海田総合公園の上りを中心に15㎞ラン。 雨の中でも腰に違和感無く走...

　 ちゅーぴープール 本日は急きょ、「ちゅーぴープール」へ行くことに。 いつも行っているのは「グリーンピアせとうち」ですが、そろそろ 子供たちが飽きてきているのは感じていました。 　本日グリーンピアに誘おうとすると、行きたくない。家でテレビを見とく の大合唱。腹が立つので嫁さんと二人でビールを呑みに行ってやろうかとも ...