昨晩から振り続ける雨でしたが、香川県に着いた頃から 雨足が弱まり、うどんを食べた後には雨が止んでいる。 これはチャンスと金比羅さんへと足を運ぶ。 合羽も傘も用意していざ、金比羅参り。 階段のあるところランナーあり。 長い階段を見つけると興奮するランナーは多いのです。 血が騒ぐぜ！ 本宮まで800段近いとの話。 娘は問題...

香川旅行 仕事2日もサボって旅行に行っていたので、結果として現在しわ寄せ中。忙しいので旅行の写真を時間を見つけて少しずつアップします。 一日目朝、どしゃ降りの雨。降水確率80％を超えていたので覚悟はしてました。雨の日は瀬野駅前が特に混み合うので午前6時台には出発したかったのだけれど、何やかんやで遅くなってしまい7時過ぎ...

香川旅行に行ってきました 水曜日・木曜日と一泊で旅行に行き、仕事をサボってしまいました。 予約のお電話は転送で携帯電話に飛ぶようにしていたのですが、金比羅の階段を上っている最中も、温泉に入っている時にもレオマワールドで大騒ぎしている時にも予約の電話がどんどん掛かってきて、恐縮し通しでした。 それでも旅行はしっかり楽し...

火曜日の体重公開日 昨日体重公開が出来なかったので本日公開。 先週73.6kg　　　→　　　本日　73.7kg　　先週より　　+0.1kg 7週目にして初の体重増加。 しかしこれは予想できてました。日曜日に友人が泊まりに来てくれて痛飲したし、走る量も少なかったですからね。 今週も明日から旅行に行くので外食が多くなりそう...

土曜日仕事漬けの分、日曜日を楽しもう このところ、日曜日は山を走るってのが定番になっていて、なるべくフレッシュな状態で山に入りたいので土曜日はラン休止となっています。 そして土曜日は週の中で一番忙しい日。朝走らないとなると一日全く仕事場から出ることなく一日が終わってしまうことも多い。本日もほとんど休憩時間もなく先ほど...

海田総合公園で親子交流会 本日は海田総合公園で行われた親子交流会に参加してきました。 いつも交流しまくってるので、これ以上交流しなくても良いような 気もしますが、子供たちが遊んでくれるうちは精一杯遊んで貰うのです。 天気予報で寒いとは言ってましたが、本当に寒かった。 途中で雪が降ってきたり冷たい風が吹いたりで着込んで行...

　 　　↑　　　　　　↑　　　　　　　↑ 為末大先生の「広島かけっこキャラバン」に参加してきました 今朝は久しぶりの早朝ラン。 このところ寒かったのでずっとサボってました。 期せずして2日連続で休足日を取ったため、足はフレッシュな状態。 瀬野川河川敷を走りましたが、非常に爽快な走り。 足が軽く感じられ、思った以上にスピ...

月曜日の体重公開日 ダイエット始めて6週間。本日も体重公開していきます。 ダイエット開始日　77.4kg　→　本日　73.6kg　　-3.8kg ここまでは順調に減ってます。 だけども、3年前の腰痛悪化する前の体重が72.0kgなので、まだその地点にも到達してません。まだまだこれからって感じ。 今やっている運動量増加...