ランニングを再開させたい 久々にガーミンの心拍計動かしてみました。トレイルランの時にこれを付けていて心拍数の異常に気付いたのです。 山の中で心拍数200に上がっていて異変を感じました。 平常時心拍数5０を少し超える程度だったのですが、心房細動手術後は上がっています。先ほど寝て測ったら平常時心拍数６２でした。 心臓の肺...

小さなパン屋さんクロリエ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝から雨。 朝ご飯はパンにしようと前日から決めていたので早々と出発、矢野町の小さなパン屋さんクロリエへ。 駐車場が少ないので早めに出発し、7時10分に到着して開店を待ちました。 7時20分...

心房細動患者にはお酒はタブーだと言われてしまいました。 酒のみにお酒を飲むななんて、酷な事を言う。 なるべく飲酒機会を減らせるように頑張っています。 心房細動手術後の経過観察で病院へ 本日手術後1か月の経過観察の為、県病院へ。 心房細動が治まっているのは自分でも分かっていたので安心して臨んだのですが、結果は血圧が高くて...

坂町のケーキ屋さん (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 安芸郡坂町にレクールと言うケーキ屋さんがあります。 写真に写っているモアイ像のような顔をした彼が店主です。 彼は高校時代の私の後輩です。安芸南高校空手道部で私の1学年下で一緒に空手道してました...

カナダ旅行へ向けて、子供たちに英会話を習わせたいと考えています。 近くの学習塾へ体験学習に行かせてみました。 学習塾へ体験入学 子供たち二人そろって近所の学習塾に体験入学してきました。科目は勿論、英語。 私も一緒について見て来ましたが、「英語」の勉強であって「英会話」じゃ無いんですよね。TOEICとか学校の勉強とかは...

祝日も営業しています 本日は建国記念日の為、祝日。されど今年から祝日も営業しますって言っちゃったので、開店してます。しかも、木曜午後休鍼日も撤廃しちゃったので、午後からも営業。ぐっと営業日が増えました。 その代わりに、別の日にお休みを取って旅行に行ってやろうという計画なのですが、2月は病み上がりで流石にそんな力は無し。...

子供たちは押し入れで寝るのがマイブーム 23時50分現在、嫁さんは仕事場で確定申告の準備。 オレは布団の中で眠れぬ夜。酒を飲まないと眠れないなんて、変な体質になったもんだ。 小説読んでたら、いつまでも起きてられるぜ。先ほどお客さんから言われたけども、 好きな小説読んでたら眠れないのは当たり前だと。自分の苦手な英会話の本...

子供たちに最低限の英会話を 今日からまた断酒開始。ゼロか１００にしか出来ないのだから、ツラくても我慢。 19時で仕事は途切れたのだけれど、早く自宅に戻ってもお酒が欲しいなと思うだけなので、暫く仕事場で内勤作業中。昨年ホームページを自力（ほとんど嫁さんの力だけど）でWordPressと言うプログラムウェアで作り変えたのだ...