早朝ボウリングに行ってきた 本日は祝日なれど営業日。だけど予約は10時半から。 昨日は「しわいマラソン」が中止となり、応援に行けず。（その時の記事は「しわいマラソン大会中止の為、応援に行けず。大量のスイーツが残る」にてご確認下さい。） 不完全燃焼のまま終わってしまった昨日の熱き血を鎮めるために、昨日からボウリングに行こ...

今日は全く予定が入ってなくて一日ガッツリお休み。 朝からカープの優勝報告会のテレビを見て、ちょっとハイになってから 子供とバドミントン。 ラケットの面にしっかり当たらないし、前腕の返しも出来ないのでスピードは出ないけど、 一応子供とラリーが続いて最近面白く感じるようになってきた。子供もちょっとずつ だけど成長してきてい...

オレは通常人よりは相当元気だ！ と思っていたのは2年前まで。 心房細動やって一気に弱りました。 最近はランニング出来るようになったけど、それでも㌔8分ペース。 本日も体力の無さを実感。 朝10km走って、戻ってすぐに着替えて家族でバドミントン。 1時間の休憩挟んで計2時間バドミントンしただけで、足にきてました。 子供た...

8月はランニング　　　180km 　　　ウォーキング　　　38km　 　　　筋トレ　　　　　　　　5回 行うことが出来ました。 まずまずの結果。途中で心臓が安定しない時があったので、そんなときは 潔く練習を休むかウォーキングに切り替えにしました。 以前よりは運動量はかなり減ったけど、ウォーキングしか出来なかった時期が長...

昨日で夏休みも終わり、本日から子供たちは元気に登校して行きました。 子供たちに夏休みで思い残した事は無いかと聞いたところ、 娘は 「海でクラゲが見てみたい」 だそうで、日曜日にも出海に連れてってやろうかと思っています。 息子は「ちゅーぴープール」にもう一度行きたかったそうです。 また来年ね。 子供たち2人が非常に仲が良...

　　　↑　　　　　　↑　　　　　　↑ 夏休みベストショット。仕事場に飾ってます。 夏休みも今日を入れて後2日。 子供たちは宿題も終わり、満足気。 私も今年は子供たちとしっかり遊べて大満足。 心房細動の手術して本当に良かったぜ！ 来年はね、例の件をやる予定なのですが、どうなることやら。 とりあえず今年は旅行も連休も無し。...

日曜日は車が多かったですね。 夏休み最後の日曜日なので、遊びに出掛けた家庭も多いのでは。 うちは家族+じいちゃんばあちゃんと回転寿司に行った他は何もせず。 珍しく家で大人しくしていました。 夏休みにしっかり遊んだ反動ってのもあるのですが、天候が悪く予定していた 安佐動物園のナイトサファリに行けなくなったのが大きな要因。...

スグル食品即売会    最近ずっと行ってなかったのだけど、時間の空いた本日はスグル食品の即売会に行ってきました。 スグル食品ってご存知ですか？ ビッグカツやイカ姿フライで人気の珍味屋さんと私は認識してるのですが、合ってますよね？ ここで第2・第4金曜日に珍味の即売会をやってくれています。 自宅から30分以上かかるので...