◆今週もランニング中止 相変わらず心臓の調子が不安定なので、今週もランニングは休止して他の遊びを優先予定。この調子であればウォーキングも止めといた方がいいな。 安静時の心拍数は問題ないのだけど、移動でちょっと階段を駆け上がっただけで心拍数が跳ね上がります。超敏感な状態が続いているので走るのはとても無理そうです。 ラ...

◆本日もまたパスタ 上記の写真。嫁さんが付くってくれたカルボナーラです。 オレは嫁さんが居ない平日、昼飯は全てパスタの素を買ってきてパスタを食べてます。 この食生活になって既に3か月、ええ加減パスタは飽きたなと思っているのに本日もパスタを作ってくれる嫁さんの性根が恐ろしい。 正直、またかと思いましたが何とか文句も言...

◆パティスリーレクールにて初の値引き品！ 本日、坂町にあるいつものケーキ屋さん「パティスリー　レクール」に顔を出しました。 オーナーパティシエは高校時代の空手道部の後輩で、豪雨災害の時には随分と客足が落ちて苦労したようなので、近況を聞きに寄りました。 だいぶお客さんは戻って来たと聞いて安心したのだけど、一つ問題があると...

◆昨日は早上がりで飲み会でした 昨日は18時よりお客さんと飲み会でした。 久々に市街地に出ましたが、広島駅も相当混雑するのですね。 利用客の多い時間だった事もあるでしょうが、人込みをかき分ける大変さと久々に味わいました。 毎日通勤・通学をされている方は本当に大変ですね。引きこもりの私にはとても出来ない芸当です。 さて飲...

◆昼休憩を有効活用できました 本日の昼休憩は畑にて玉ねぎの植え付けでした。 陽の光を浴びながら、のんびり畑仕事するのも楽しいものです。 その後、母親が膝が痛いと言うので急遽鍼灸院に戻って施術。 昼休憩後はそのまま予約のお客さんを済ませ、その後からは久々にお客さんとお酒飲みに行ってきます。 一時期はよくお客さんと一...

◆読書はひたすら数をこなす 豪雨災害後は暫く本を読まない時期があったのだけど、基本的には活字を追わない日はありません。 トイレに入っても外出する時も必ず本を持たないと気持ちが落ち着かない。 活字中毒なんて言ったらちょっと格好良いニュアンスになってしまうけど、活字がない生活は耐えられないんです。 ボランティアが終わってラ...

◆やっぱり心臓の調子がおかしいや 昨日心臓の調子が悪くて30ｋｍ走を断念したのだけど、状態を確認する為に今朝もランニング。 出だしから明らかに調子が悪く、結局3㎞で断念。 心臓が負荷を掛けてくれるなと泣いてるようで、とても走れたものじゃありませんでした。 心房細動が出た感じは無かったけど、手術後に無理して走ってた時と同...

◆30㎞ランニングは断念 今朝は30㎞走をしようと走る気満々。6時前には出発しようと早めに朝ご飯を食べて出発しようとしたのだけど、寒くて出発できず。 朝はかなり冷え込んで来ました。朝日が昇ってからでないと出発するのが辛くなってきました。 仕事場でメールチェックをしている内に時間が経って、6時半に自宅を出発。 出発早々...