ランニング・トレイルラン・その他

カーボンフレーム購入 遂に発注してしまいました、カーボンフレーム。 実力も無いのに。。 　返済方法も考えずに嫁さんに借金までしてしまいました。 　フレームが来る事の喜びよりも、実力が伴わない気恥ずかしさの方が 勝っている今の心境、分かってくれる人ボクは好きだな～。 　 　フレーム到着までまだ時間が掛かるようなので、そ...

ロードバイクのサドルが寿命を迎えました 　3年半、ご苦労様です。 アボセット社のチタニウムサドル。 2日ほど前から股ずれに悩まされるようになり、さすがにお役目御免とさせてもらいました。 　物を大事にする私ですが、これは寿命を通り越してますね、お役目お疲れ様でした。 　代替品は以前使っていたセライタリアのサドル。 フレ...

台風直撃でお外に走りに行けない 朝3時40分起床。 まずは今週の練習 　月曜日　旅行中の為お休み 　火曜日　サボリ 　水曜日　ローラー台45分 　木曜日　ローラー台60分 　金曜日　サボリ 　土曜日　ローラー台80分 　先ほどから天気予報とにらめっこしてますが、どう見ても直撃ですね。走りに行けそうにもありません。 　平...

ニューフレームが欲しい ロードマン御用達ウェザーニュースで先ほどから１時間毎にお天気チェック。 何度確認しても雨・雨・雨。 面白くありません。 ３連休走り倒してやろうと思ってたのに。。 先ほどから暇なので繁々と自分のロードバイク確認していましたが、 何度かコケているのでフレームは傷だらけ。サドルはもうボロボロです。 サ...

荒川沿いをバイク練習 昨日迷子になってシャカリキに環七走ったのが悪かったのか、本日出足から体が重い。 　よって正丸峠は諦め、荒川沿いを走ることにしました。 　昨日に引き続き荒川沿い凪状態。 風の無い荒川は走りやすいものの、物足りない。 ピクニックペースで北上し、埼玉栄高校を過ぎ、踏切を越えた所で他のライダーとは別れ榎本...

　本日4時半起床。 どんよりととした天気ですが、どうやら走れそう。 　早速インターネットで天気予報の検索をすると、 明日の朝は雨模様ですが、本日は何とかもちそうです。 　ラーメンとご飯でお腹を満たして6時に出発しました。 昼から宇希ちゃんと公園に遊びに行く予定があるので大体100kmが 目安。よって荒川河口まで往復コー...

今週の練習公開 明日から1泊2日で初めての家族旅行に山梨まで行ってきます。 よって今週の練習。 月曜日　ローラー台80分 火曜日　ビリーズ・ブートキャンプ約50分（脂肪を落とす前に死亡） 水曜日　ローラー台45分 木曜日　朝ランニング45分　夜ローラー台60分 金曜日　朝ランニング45分　夜サボり 土曜日　荒川河口まで...

本日午前3時40分起床。 　スズメのさえずりを聞きながらメールの確認とペン字の練習をしました。 　ただひたすらに「水平線の見える街」とノートに写生。 　最近リズムを崩して早起きをサボってました。 夜中テレビをみながらグダグダとしてるよりも、こうして朝ひんやりとした空気の中で 自分の時間が持てるというのはいいですね。 宇...