ランニング・トレイルラン・その他

7月から諸事情によりランニング休止中。 月間300㎞走っていたのに、それがゼロ。 キロ6分ペースで考えても30時間の空き時間。 山ばかり走ってたんだから、実は60時間くらい時間が空いたのかも。 いきなり60時間自由に使っていいよと言われても、何をして良いのか分からない。 趣味のランニングが出来ないので、ブログに書くこと...

午前中は予約でいっぱいで、昼休憩間近に弟が 一緒に飯を食いに行こうと言うので、矢野の行きつけのお好み焼屋で昼食。 暑い時に熱いものを。 これ、基本です。 そこから弟と秘密工作にお出掛け。 最近、弟と一緒にいる時間が長いです。 自宅に帰り、急ぎ準備をして今度はランニングに。 暑い暑い、走り出してすぐに大量の汗。なんだこれ...

本日は休足日。 明日は木曜日で午後休鍼日なので、明日ガンガンに走ればいいやと 思っていたのに、天気予報を見ると雨マーク。 雨が降っても走るのには全然影響ないと思っている私ですが、 2週間前の風邪が思い起こされ、さすがに雨の中走るのは怖いかなと。 でも走るの止めた途端、することが無い。 趣味と言えばランニングと読書とお酒...

6月も末日になりました。 今月のランニング走行距離は　210㎞ 随分と少な目な数字となってしまいました。 39度を超える発熱で一週間寝込み、8日連続で休足日と言う不名誉な記録を 作ってしまい、満足に走ることが出来ませんでした。 急激に痩せたことで免疫力が弱まっていたのが原因でしょうか。 こんな事では困ってしまいます。も...

宮島トライアスロン応援2014 本日は朝から宮島トライアスロンの応援へ。 去年はランパートのほぼ最後の位置で応援しましたが、今回は 所山頂上手前1㎞地点で。 ＧＡＲＭＩＮで正確に距離を測ったのですが、子供たちが興奮して どんどん前に出て行ってしまい、結局頂上まで1.1㎞の地点で応援。 パンフレットで名前を確認しながら応...

本日もジメジメとした天気。 朝は起きるのが遅くなって早朝ランは休止。 午後も止めにしようかと思っていたけども、明日は朝8時から仕事の予約が入っていて 走る時間が無いことに気付き、急きょラン出発。 昨日のトレッキングのダメージもあるので瀬野川河川敷をのんびりと。 何日か前からシルバー人材の方々が河川敷の雑草を綺麗に刈り取...

本日午後休鍼日。 久々のお山へＧｏ！ バックパックに２Ｌの水と補給食を詰めて、遠足気分。 疲労が溜まってるので走るのはＮＧ、全て歩きのトレッキング。 何かと忙しくて山に入る時間が確保できず、2か月ぶりの山。 誰も人に会わないという一点だけで非常に楽しい。 この広い山に自分独り。そう思えるだけで気分が良い。 それにしても...

宮島トライアスロン応援の下見 昨日の日曜日は朝から宮島トライアスロンの応援の下見へ。 去年はランパートのゴール付近で応援しましたが、やはり面白いのは バイクパートの所山頂上付近だろうと言う話になり、車が置けるか確認してきました。 4年ぶりに車で上りましたが、やっぱりここはキツいや。 斜度はそんなに無い代わりに、休む場所...