お酒・食べ物＆食べ歩き

昼休憩中に時間を見つけてお客さんと呉市散策。「福住フライケーキ」「昴珈琲店」「びっくり堂」「ささき寿司」を周ってきました。...

草加煎餅愛が止まらない ＧＷに嫁さんの友人が遊びに来てくれて、私の好物の草加せんべいを買ってきてくれました。その後に嫁さんも東京に帰省して、またもや草加せんべいを買ってきてくれました。オレが好きなの知っているので嬉しい限り。 私は現在朝食を摂らない15時間断食ダイエットを行っているのだけど、朝飯食べない代わりに、草加せ...

本日もタケノコ掘りへ 今朝は4時起床。ええ感じにリズムが掴めて来ました。朝起きれるって事は体調も良い証拠、体力気力共に充実して来た感じ。 寝覚めに1時間ほどテレビ視聴。それから鍼灸院に入り内勤仕事。自宅と仕事場が徒歩15秒圏内にあるってのは本当に便利です。 そして6時からタケノコ掘りへ。2㎞離れた竹林まで徒歩で。途中畑...

今日も朝からタケノコ探し 今朝も朝からタケノコ探し。午後から雨になると予報で出ていたので、その前に偵察です。 自宅から竹林までは2㎞ちょっと。当然山なので上り坂。いい感じに運動になって朝から爽快です。 竹林に着くと何本かタケノコを発見、掘り出してみるものの根っこが固くて収穫が難しいものが。急ぎ実家にスコップを取りに行く...

沖縄旅行は空港食堂を利用すべし 那覇空港内にある空港食堂。空港職員も沢山利用しておられますが、一般客も普通に入れます。 ここは本当に良い店で、値段は600円前後・料理は沖縄郷土料理・味はしっかりしてると非の打ち所の無いお店。空港内にあってこの値段で本当に良いの？と不思議な感じ。 場所は那覇空港のターミナルビルの1階の端...

ＭＣＴオイルって一体何から出来てるんだろう？ 最近仕事場である鍼灸院内でよく聞く言葉に「ＭＣＴオイル」って単語があります。 オリーブオイルなどの油の一種であり、中鎖脂肪酸が沢山入っているもので脂肪の燃焼を助けるらしいとは説明を受けたのだけど、その正体が何なのか分からないので購入には踏み切れずにいました。 今回、図書館で...

日ごろの成果が出てきたか？ 昨日は娘が風邪の為に一日学校をお休みしてました。 熱も上がらず大したこと無かったのですが、嫁さんパートにより不在日。 ここで成果が試されるのが私の自炊能力です。 パスタ一択から脱却し、最近自炊を始めた私、娘に何か作ってやらなくては！ ま、何かって今のところチャーハンしか出来ないのだけどね。 ...

◆チャーハン大失敗 この半年間、昼飯に頭を悩まされながら何とかパスタ一択でやってきたのだけど、血圧が上がってしまいそろそろ限界を感じました。 蕎麦も毎日だとすぐに飽きてしまうし、そろそろご飯の出番かなと。 それで最近少しずつ自炊を始めたのだけど、本日のチャーハンは大失敗だったのでここに要因と次回の対策について書いておく...