家族

月曜日の体重公開日 本日も月曜日の体重公開日です。 前回までの過去ログは「ダイエット」タグを新たに設けましたのでそちらをご覧下さい。 本日の体重　７４．１kg（開始時　７７．４kg　から　-３．３kg） 5週間で３．３kgの減は順調でしょう。 今の体重ですが、3年前なら太った太ったと大騒ぎしてランニング量を増やしている...

懐かしの写真第２弾。 息子が1歳10ヶ月の時の写真。 可愛い～♪ 癒される～♪ これを見るだけで悩みなんて吹っ飛びます。 って悩みなんて無いけど。 この可愛い奴が時間の経過と共に 今のオレのようになっていくのかと思うと、 時の流れはなんて残酷なのかとつくづく感じます。 大丈夫、オレと嫁さんのDNAを受け継ぐ君よ。 多く...

10年前の私 上の写真は10年前の私。まだ髪の毛がありますね（笑） この当時の体重は71kg前後。 週末にロードバイクで150kmくらい走ってましたが、それ以外の運動は無し。 若いから代謝も良かったのでしょうが、しっかり食べてる割には今より痩せてる。 せめてこの位までに、欲を言うともう少し痩せるのが今の目標。 私の身...

月曜日の体重公開日 ダイエットを始めて4週間。 本日も体重を公開します。 ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（ダイエット開始します！176ｃｍ/77.4ｋｇの私が痩せるまで） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（月曜日を体重公開日とします、これから毎週さらします） 二週間後　　　　　　76.9ｋｇ（月曜日の体重公開日、ダイ...

月曜日の体重公開日 ダイエットを始めて3週間。 本日も体重を公開します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（ダイエット開始します！176ｃｍ/77.4ｋｇの私が痩せるまで） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（月曜...

月曜日の体重公開日 ダイエット宣言から2週間足らず。月曜日を体重公開日と指定したので、アップします。 ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（その時のブログはこちら） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（その時のブログはこちら） 二週間後の本日　　　76.9ｋｇ 初日から500ｇほど落ちましたが、一食で700ｇぐらい増加する...

子供落語会 本日もガッツリＬＳＤと思っていたのだけれど、 瀬野川河川敷で駅伝大会が行われるようで、何だか急速に やる気が無くなっちゃった。 15.5ｋｍでランを切り上げ、子どもたちと3人で久々に電車で市街地へ。 子供文化科学館に行ってきましたが、私は多分30年ぶりぐらい。 子どもたちもしっかり食いついてくれ、昼ご飯を挟...

月曜日を体重公開日とします ダイエット宣言したのが2/6なのでまだ5日目ですが、一応週の始めを結果報告の日にしようと思います。 ダイエット宣言初日の体重が　77.4ｋｇ そして本日の体重が　　　　　77.5ｋｇ 100ｇ増えてるじゃん（一応時間帯と衣服などは統一しています） たった5日なのですぐに結果に結びつくとは思...