本日も串掛林道をトレイルラン 本日も午後から山行。 今朝は7時半から仕事が入っていて（自営業者は臨機応変が大事です。早朝は応相談） トライアスリートとランナーが続きました。 みんな練習頑張ってますね～。 少ない時間を利用して、工夫しながら練習しています。 私もね、せめてランナーと言って貰えるような身体を取り戻すべく頑張...

月曜日の体重公開日 ダイエットを始めて4週間。 本日も体重を公開します。 ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（ダイエット開始します！176ｃｍ/77.4ｋｇの私が痩せるまで） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（月曜日を体重公開日とします、これから毎週さらします） 二週間後　　　　　　76.9ｋｇ（月曜日の体重公開日、ダイ...

柳家権太楼 先日落語会に寄らせて頂いてから、また急速に落語に興味が湧いてきました。 私の落語好きなんて至極低レベルのものでして、好きな落語家は桂枝雀さんから塗り替えられてません。 テレビで落語をやってたら録画して見る程度には好きですが、テレビでやる落語はひと握りの人気落語家のみ。実際はほとんど見ていませんでした。 数日...

月曜日の体重公開日 ダイエットを始めて3週間。 本日も体重を公開します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（ダイエット開始します！176ｃｍ/77.4ｋｇの私が痩せるまで） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（月曜...

安芸区文化センターにて落語鑑賞会 本日は安芸区文化センターで行われた「落語鑑賞会」に娘と参加してきました。娘と落語を鑑賞するのは今回で二度目。 最初は「こども文化科学館」でたまたま行われていた「こども落語会」を見たのがキッカケ。 娘は内容は大して分かっていないようですが、同じくらいの年の子が高座でお話をしてくれたのが...

月曜日の体重公開日 ダイエット宣言から2週間足らず。月曜日を体重公開日と指定したので、アップします。 ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（その時のブログはこちら） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（その時のブログはこちら） 二週間後の本日　　　76.9ｋｇ 初日から500ｇほど落ちましたが、一食で700ｇぐらい増加する...

今月は読書量多くなってます 昨日も午後の休鍼日を利用して23ｋｍほど走ったので、本日は休足日。結構走ってると思っていたのに、本日までの合計走行距離は158ｋｍ。 これだと月間走行距離は300ｋｍ前後か。腰を痛める前には月間400ｋｍ走っていた月もあったので、距離も少なくなったんだな。 先週今週と寒さとインフルエンザのせ...

月曜日を体重公開日とします ダイエット宣言したのが2/6なのでまだ5日目ですが、一応週の始めを結果報告の日にしようと思います。 ダイエット宣言初日の体重が　77.4ｋｇ そして本日の体重が　　　　　77.5ｋｇ 100ｇ増えてるじゃん（一応時間帯と衣服などは統一しています） たった5日なのですぐに結果に結びつくとは思...