【昼休憩】は全力外出中/昼休憩中の電話予約はお控え下さい

昼休憩中の電話予約及び、定休日の電話とLINE予約はお控え下さい。

全力で遊んでいる最中に手を止めるのが、非常に辛いのです。

前日までに余裕を持って予約をして頂けると助かります。

昼休憩は全力外出中

毎日忙しい日々が続いています。

最近心臓の調子が良いもので、昼休憩中は全力で外出中。

筋トレ・ジョギング・畑仕事・買い物のどれかに出掛けています。

食べ歩きは全然行けてません。

市街地まで食べ歩きに行くと、２時間くらいは使ってしまいます。

その時間が勿体ないのですよ。

週に3回の筋トレ・週に大体4回のジョギングは昼休憩中に行かなければなりません。

冬だから畑には毎日行かなくても良いけど、それでも週に３回くらいは顔を出します。

そうすると、私の昼休憩は全て埋まってしまうのですよ。

週に一度の定休日はグッタリしている事が多いし、午前4時から内勤仕事してるし。

割とハードな毎日を過ごしています。

昼休憩の3時間は休んでるヒマなんてありません。

昼飯食べたら速攻で外出して楽しんでいます。

そんな昼休憩を満喫する為に、お願いがあるのですよ。

おススメ

【筋トレ】マッチョな身体はもう要らぬ。健康な身体を作りたい

今年から週に２回の筋トレを継続中。 マッチョなボディビル体型なんて求めてません。 健康であり続ける事が出来るよう、身体を鍛え直しています。 安芸区スポーツセンターを上手に使い倒したいな。 週２回の筋トレは継続中 今年から始めた筋トレ。 実は20歳の頃に2年間だけ、本気で筋トレをしていた事があります。...

昼休憩中のお電話はお止め下さい

昼休憩中に予約のお電話を頂くのが、今の最大の悩みです。

だって筋トレして追い込んでいる時に電話が鳴ったら、興冷めですよ。

畑仕事中もジョギング中も中断されるのが、本当に困ります。

LINEなら空き時間に返信が出来るのだけど、電話は暴力的ですよ。

だって強制的に電話に出ないといけません。

あ、言い忘れましたが、鍼灸院のお電話は全て私のスマホに転送されています。

12時から15時のお電話は控えて頂くようお願いします。

定休日に電話が鳴る事はほぼ無くなりましたが、LINEの予約は普通にあります。

出来れば、定休日は電話もLINEも止めて欲しいなぁ。

本・興味のあること

【趣味時間】最低12時間は鍼灸院で過ごす時間を変えて行きたい

長い時で16時間鍼灸院で過ごしていました。 ええ加減、そんな仕事人生に飽きて来ました。 これからは趣味の時間も楽しみたいのです。 子供たちが遊んでくれなくなった現在、１日の大半を一人で過ごしています。 １人で楽しめる趣味を増やさないと。 定休日にしか出来ない趣味を見つけるのが、今の課題です。 鍼灸院...

このまま心臓の調子が良ければ新たな趣味も

まだ分かりませんが、このまま心臓の調子が回復した場合には、新たな趣味の開拓も考えています。

一番やりたいのは、勿論トレイルランです。

登山道を走って上り下りするのですが、一時期はこれにハマっていました。

その時に不整脈（心房細動）が始まって、手術へと至っています。

また山の中を自由に走り回りたいな。

それからロードバイクも再開したいものの一つです。

50万円近くしたロードバイクが車庫に眠っています。

骨折が怖いからやってなかったけど、そろそろ再開しても良いじゃ無いの。

身体を動かしたくて仕方が無いので、昼休憩と定休日は益々忙しくなりそうです。

最近は山登りにも挑戦中。

ランニング・トレイルラン・その他

【呉婆々宇山】久々に登ったけど舐めてました、次は本気出す！

水曜定休日。 府中町の呉婆々宇山に登ってきました。 6年振りに上ったのだけど、思っていたより体力が落ちてるな。 徐々に体力を戻して、動ける身体を作って行きます。 2,020年からひたすらHP改造をして内勤仕事ばかりだったから、これから体力面の強化を図ります。 筋トレ・ジョギング・畑仕事に加えて、冬場...

予約はお早めに、そして昼休憩は止めてね

予約はなるべく前日までにお願いします。

そして昼休憩と定休日の予約はなるべく止めて欲しいな。

ずっとスマホを気にしていたら、集中して遊べないのよ。

午前4時から仕事場に入って内勤仕事をしているのに、昼休憩も休まらないって辛いわ。

メリハリを付ける為にも、昼休憩と定休日はしっかり休ませて下さい。

転送解除して出掛ければ良いのだろうけど、毎日の事だとそれも面倒なのよ。

皆様のご理解をお願いします！