息子がこぼした米粒をスズメがチュン 朝晩はかなり冷え込んできましたね。 早朝ランニングを提唱している私ですが、さすがに最近は早朝ってわけには いきません。だって暗いし寒いんだもん。 　なので最近は6時過ぎてから出発することにしています。 ランニングから帰ってご飯を食べて、ＮＨＫ連続ドラマの「てっぱん」を見てからが 私...

　「油断大敵」とは言いますが、私の場合ちょっと油断してると すぐ身になる体質でして（ってほとんどのオジサマはそうかもね） 毎日ゆっくりでもとにかく走ってんだからまあ痩せないけども太ることも 無いよねと大きく構えているといつの間にか確実にそれは身になっていて 嫁さんや娘に指摘されてハッと気が付くって事がよくあります。 　...

ブランコで立ち漕ぎする娘 本日4歳の娘が公園のブランコで 初めて立ち漕ぎで自分で勢いを付けて乗ることが出来ました。 これまでは私に押して貰わないと勢いが付けられなくて、揺れが 治まりそうになると私を呼んでいたのに。 　娘の嬉しさ誇らしさが入り混じった顔。 そしてそれを見ることが出来ただけで満足な私。 　小さな幸せだけ...

全面清掃日 本日昼休憩を利用して、治療院内の全面清掃日。 掃除はいつも心掛けていて、なるべく毎日やるようにはしていますが本日は壁から流し台、鍼灸道具もピカピカに。この辺も毎日やればいいのですが、なかなか手が回りません。 一旦やりだすと、あれもこれもと手が伸びて、実はまだ終了しておりません。明日も時間をとって続きをやるつ...

自分が信じた道を突き進め 昨日夜に中学駅伝を走り終えた中学生から電話がありました。 残念ながら全国大会に出れなかったが、これまでお世話になりましたとお礼を言ってくれました。 この子とはほぼ開業以来のお付き合い。まだまだ拙い私を信じてよく通ってくれました。 まだ進路は決まってないようですが、自分で考え自分が信じた道を突き...

連日の慣れない買い物で本日疲労が溜まり朝起き上がれず。 嫁さんより遅く起きてしまいました（朝６時起き） 　今日は大人しくしておこうと思ったのに、昨日購入したiPod nano が面白くて ＣＤ借りに行ったり、ついでに気になっていたお好み焼き屋に寄ったりで結局うろちょろ。 ならばせめて走るのを止めればいいものの、やっぱり...

実家の畑で芋ほり 　急激に寒さを増してきましたね。 早朝ランが得意な私ですが、ここ数日はランニングウェアに着替えるものの、 寒くて出発をためらってしまい結局昼休憩に走る始末。あの暑さはどこに行ったのでしょうか。 　さて、昨日は午後休診日。 午後から走ってその後仕事場で幾つかの用事を済ませ、夕方から実家の畑に芋掘りに行っ...

本日は「とにかく子供達が疲れきるまで遊び倒す」ことが目標。 　朝から弁当持参であっちへ行ったりこっちへ行ったり。 最終的には呉ポートピアで締めくくり。朝９時過ぎに出発して帰りは夕方の５時。 行動範囲が狭い中でしっかりと遊び倒しました。今日も親側の完全勝利！まだまだ 子供達には負けません。 　私は不覚にも二日酔いで朝方走...